엠아우라&바레

오늘 일정으로 원래 가는 지점 수업을 못 가서 이날은 같은 선생님이 계신 다른 지점으로 다녀왔다. 선생님은 같지만 공간 분위기와 기구 배치가 달라 새롭게 느껴지고, 어제 수업은 보수 위주로 진행됐는데 진짜 너무 힘들었다. 보수 위에 올라가니 중심 잡는 것부터 쉽지 않고...

안녕하세요 ~ 엠아우라입니다! 1월은 잘 마무리 하셨나요 ? 새해를 시작한 지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 한 달이 지나가고 있어요~ㅜ 시간은 빠르지만, 우리의 몸은 그 속도를 따라가고 있지는 않은지 한 번쯤 돌아보게 됩니다 엠아우라는 오늘도 속도를 낮추고, 몸을 ...

안녕하세요~ 엠아우라 입니다 잘지내셨나요 ^^ 요새 날씨가 너무 추운거같아요 ㅜㅜ 다들 감기조심~! 또 조심입니다 저번에 제가 엠아우라는 왜체어를 사용하는가? 에 대한 글을 남겨보기로 약속드렸죠~ 자, 이제 시작해보겠습니다 저는 한동안 "왜 운동이 이렇게 아플까"를 계...

안녕하세요~ 엠아우라 입니다 요새 날씨가 너무 추워졌네요~ ㅜㅜ 모두 감기조심하시구~ 2026년 새해 복 많이받으세요~!! 제가 준비한 오늘의 글은 손가락은 매일 쓰면서, 왜 ?? 발가락은 안쓸까요...? 라는 거에요~ 손가락은 매일 쓰면서, 발가락은 왜 안 쓸까요? ...