클라랑 필라테스

이름도 예쁜 클라랑 ~ 클라랑 필라테스 스튜디오 지인 소개로 수강하게되었어요 ! 수강 전 상담먼저 도와주시던 센터장님 체형도 꼼꼼히 봐주시면서 진단해주시고 교정 필요한 부분들을 설명해 주셨어요 살짝 소름 돋았습니다 .. 운동 시작하기도 전에 제 몸에 대해서 알아갈 수 ...

안녕하세요 :) 대구 월성동 미용실 미장홍정 원장 홍정입니다. 오늘은 머리 이야기가 아니라, 제가 꾸준히 해오고 있는 필라테스 일상을 나눠보려고 해요. 헤어디자이너는 하루 종일 서 있고, 팔과 어깨를 계속 사용하다 보니 통증이 쉽게 오더라구요 그야말로 직업병이죠 오랫동...

필라테스는 현대인의 건강과 몸매 관리에 있어 중요한 운동으로 자리잡고 있습니다. 이 운동은 코어 근육을 강화하고 유연성을 높이며, 균형 감각을 발전시키는 데 도움을 줍니다. 필라테스는 필라테스 기구를 활용한 수업과 바닥에서 하는 매트 수업으로 나뉘어 있으며, 개인의 체...

이제 정말 얼마 남지 않은 2022년... 이렇게 보내줄 순 없따... 저 아직 바디프로필도 못 찍었다구요 ㅜㅜ 하지만 바디프로필을 위해 운동하기엔 이미 늦은 것 어서 와라 2023년!! 혼자 잘 놀죠? ㅎㅎㅎㅎㅎ 진짜 2023년에는 운동 열심히 해야지 마음먹고 운동할...

안녕하세요 유니비니 입니다. 다들 주말 잘 보내셨나용? 오늘은 여러분들께 대구 달서구에 위치한 필라테스 잘하는 곳을 추천드리려 합니다. 바로 “클라랑필라테스” 입니다. 클라랑 필라테스는 개인의 체형에 맞게 대표 직접 + 물리치료사 출신 강사가 전문적으로 컨설팅하여 본인...

안녕하세요. 클라랑 필라테스 스튜디오 입니다. 클라랑 필라테스는 프리메드를 수료한 선생님이 개개인의 체형에 맞게 전문적으로 분석하여 본인에게 맞는 맞춤형 수업을 제공하고 있습니다. 필라테스라는 운동을 하러 오지만, 나를 되돌아보고 가꾸며 사랑할 수 있는 시간을 선물해드...

주소 대구 달서구 갈밭로 32 203호 찾아가는길 호정포레스트/천년나무 아파트 맞은편, 씨네마맥주 2층입니다. 영업시간 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 07:00 - 22:00 화 07:00 - 22:00 수 07:00 - 22:00 목(6/6) 현충일 휴무 금 07:...