카르필라테스&자이로토닉 산동점

오늘은 잠시 쉬었던 운동을 다시 시작한 이야기를 하려고해요. 어린이집을 보내고부터 시작한 운동은 필라테스입니다! 원래는 요가를 꾸준히 했었는데 출산 후에 틀어진 몸을 교정하고자 소수정예인 필라테스를 선택했어요. 원래 다니던 곳은 동선이 안맞아 쉬고 있었는데 방학도 겹치...

안녕하세요~ 오늘은 따끈따끈한 첫 필라테스 수업 후기를 써보겠습니다! 배드민턴 치다가 십자인대 파열 수술로 인해 헬스만 하니 너무 지겨워서 새로운 운동 무엇을 하면 좋을까 생각하다가 대부분 사람들이 필라테스를 많이 하니깐 나도 한번 해봐야지 하고 산동에 필라테스를 몇 ...

안녕하세요 여러분~! 저는 평소에 자세가 정말 좋지 않아서 항상 다른 주변사람들로 부터 몸이 좀 틀어져있다는 이야기를 많이 듣곤 했어요. 저도 그걸 느낀 게 올해 초에는 골반과 허리가 너무아프고 통증이 많이 오더라고요 ㅠㅠ 이게 진짜 자세를 바르게 하지 않아서 그런게 ...

안녕하세요 #구미필라테스 #구미자이로토닉 #구미필라테스자격증 카르필라테스&자이로토닉입니다. 많은 회원님들의 성원에 힘입어 문성 본점에 이어 지난 5월 구미 산동확장지구 다이소 건물 6층에 카르필라테스&자이로토닉 2호점인 옥계산동점이 오픈했는데요! 오며 가며 보신 분들이...

안녕하세요 #구미필라테스 #구미자이로토닉 #문성필라테스 #옥계필라테스 #산동필라테스 카르필라테스&자이로토닉입니다. 2015년 4월 문성 본점 오픈 이후 많은 회원님들의 사랑과 관심으로 2023년 5월 옥계·산동 2호점을 오픈할 수 있었습니다. 이전 포스팅에서도 내부의 ...

안녕하세요! 카르필라테스&자이로토닉 산동점 입니다~ 저희 필라테스는 국제 필라테스 전문가 협회 교육 지부로, 구미 최초의 유일한 자이로토닉 국제 교육기관 입니다. 체계화된 시스템으로 앞서가는 교육이 가능한 국제 필라테스 전문가들로 구성이 되어 있습니다 :) 아름다운 바...

경북 구미시 산동읍 신당1로 58 6층 601, 602호 찾아가는길 산동확장단지 다이소건물 6층입니다^^ 영업시간 영업 종료내일 휴무내일 휴무 금 09:30 - 21:30 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:30 - 21:30 화 09:3...

늦은 일기 여름은 몸관리의 계절... 나는 항상 여름마다 다이어트를 아주아주 열심히 해왔다. 물론 오빠를 만나고나서는 잘안된다... 그렇지만 살이 너무너무 많이 찐 관계로! 올 여름은 기필코 감량을 해야겠어ㅎㅎ 이번 여름은 일도 안하고 푹 쉬는 힐링앤드헬시의 여름을 보...

카르필라테스&자이로토닉 산동점 ▪️경북 구미시 산동읍 신당1로 58 6층 601, 602호 ▪️월화수목금 09:30-21:30 ▪️토일 정기휴무 ▪️054-474-5310 ▪️주차가능 올 여름은 코어힘과 유연성을 길러보자, 라고 해서 시작하게된 필라테스. 일주일에 한번...

안녕하세요 #구미필라테스 #구미자이로토닉 #구미필라테스자격증 카르필라테스&자이로토닉입니다. 지난 5월 2일! 문성점에 이어 새롭게 오픈한 옥계산동점~!!! 오늘은 카르필라테스&자이로토닉 산동점에서 진행 중인 1:1 개인 레슨 현장의 사진 담아 왔습니다. 카르필라테스&자...