아온필라테스

최근 앉아있는 시간이 길어지면서 목디스크나 허리디스크로 인한 통증을 겪고 계신 분들이 더 늘어난것 같습니다. 이번 회원님은 목디스크로 인한 통증, 다이어트를 목적으로 찾아 주셨는데요. 목디스크로 인해 어지럼증 및 구토를 동반할 정도로 심한 통증을 호소하셨어요. 20회 ...

평소에 서있을때 무의식적으로 짝다리를 짚고 계시진 않으신가요? 두다리로 지지하는 힘이 부족할때, 나도 모르게 짝다리를 짚게 되는데요 평소 서있을때 만약 내 오른쪽 골반이 더 올라가 있다면 ⭐️과활성화된 근육 오른쪽 옆구리 오른쪽 안쪽 허벅지 왼쪽 옆 허벅지 엉덩이 ⭐️...

안녕하세요 도남동 아온필라테스입니다! 오늘은 종종 회원님들께서 오래걸으면 발이 아파요 발이피로해요 종아리가 부어요 등 통증을 호소하시는데요 발바닥 아치의 역할 우리가 걷거나 뛸때 발생하는 충격을 흡수하여 발목과 무릎에 가해지는 부담을 덜어주며 서있을때에도 체중을 받쳐주...

북구 도남동필라테스/북구 도남지구 필라테스 오픈 대구 북구 도남동에 위치한 아온필라테스 소개 드리겠습니다 도남지구 중앙프라자 2층에 위치한 아온필라테스 전경 대구 북구 칠곡지구 필라테스 힐스테이트 1단지 맞은편/ 스타벅스(예정) 건너편에 위치하고 있습니다! 북구 도남동...

대구 도남동에 위치한 아온필라테스 입니다:) 최근 많은 사람들이 자세교정 또는 통증완화 등의 이유로 필라테스를 많이 찾아주고 계신데요~ 아온 필라테스는 1:3 소수인원으로만 그룹을 진행하고 있습니다! 소수 인원의 장점은 사람이 적은만큼 그룹에서도 개별케어 가능하다는 점...

아온 필라테스는 1:1레슨 1:3기구그룹레슨 패키지레슨으로 이루어져 있습니다. **모든 레슨은 통증이 있거나 불편한 부위 등을 상세히 상담후 이뤄집니다!!** 1:3 기구그룹레슨 소수 인원으로 하는만큼 회원님들에게 보다 자세를 정확하게 잡아줄 수 있고 집중 케어가 가능...

주소 대구 북구 도남중앙로 80 제2층 제203호 찾아가는길 주차장은 입구 기준 건물 뒷편에 있습니다 영업시간 오늘 휴무 매주 일요일 휴무 매주 일요일 휴무 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 21:00 화 09:00 － 21:00 수 09:00 － 21:0...

어느덧 센터가 1주년을 맞이 했어요:) 1년동안 꾸준히 다녀주신 회원님들께 너무 감사드립니다 모든레슨은 자세교정케어로 들어가는 수업입니다! 수업을 지도하는 사람이 “회원님의 니즈와 운동목적 및 불편한 점”을 잘알아야 수업에서 더 신경써서 케어가능합니다:) 마감되었습니다...

Aon pilates 아온 필라테스 8월 중순 OPEN❤️ 위치는 새마을금고/스타벅스 맞은편 건물 입니다! 주차는 건물 뒤쪽 주차장에 주차 가능합니다. 정식 오픈일은 8월 16일 입니당‘◡’ ▪️1:1/ 3:1대기구 private studio ▪️모든 레슨 원장 직강 ...

-1:1/ 3:1대기구 private studio -모든레슨 원장직강 -올바른 움직임으로 몸의 변화를 경험해보세요:) 수 09:00 - 21:00 목 09:00 - 21:00 금 09:00 - 21:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09...