바바필라테스본점

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 병원에서는 "이상 없습니다."라는 말을 들었는데도 허리가 계속 아프고, 치료를 받아도 다시 통증이 반복된다면 원인은 검사에서 보이지 않는 '체형과 움직임'에 있을 수도 있습니다. 오늘은 바바필라테...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 2026년 상반기도 어느새 지나갔습니다 바바필라테스에서는 상반기 멤버십 출석 이벤트를 통해 꾸준히 함께해주신 회원님들께 작은 선물을 전해드렸습니다. 썸머 이벤트 참여해주신 모든 분들께 다시 한 번...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 7월이 시작되면서 가장 많이 들리는 이야기가 있습니다. 사실 이런 고민은 대부분 비슷합니다. 그리고 대부분의 공통점은 하나입니다! 아직 시작하지 않았다는 것 몸의 변화는 고민하는 사람보다 시작하...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 최근 SNS와 상담 문의를 통해 바레(Barre) 운동에 대한 질문을 정말 많이 받고 있는데요 바레 이런 문의들이 많아져서 오늘은 바레 운동 2탄으로 조금 더 디테일하게 설명드리는 글을 준비했습...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 혹시 요즘 이런 생각 해보신 적 있으신가요? ✔ 운동은 해야 하는데 재미가 없다 ✔ 다이어트는 하고 싶은데 헬스는 부담스럽다 ✔ 자세교정도 하고 싶고 라인도 만들고 싶다 ✔ 필라테스는 좋은데 운동...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 요즘 대구 동구 지묘동, 연경동, 봉무동, 아시아폴리스, 팔공산 근처 에서도 다이어트 방법은 정말 쉽고 다양해졌습니다. 필요에 따라 약이나 보조제(위고비, 마운자로,다이어트 한약)를 선택하시는 경...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 요즘 상담을 하다 보면 공통적으로 많이 말씀하시는 부분 2탄 가져왔어요✨ “허리가 계속 불편해요”, “자세가 점점 무너지는 것 같아요” 입니다. 이런 불편함의 시작을 보면 대부분 골반의 불균형에서...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 요즘 몸이 계속 불편한데… 이게 정상인가요? 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 이야기입니다. 지묘동필라테스 체형교정 거북목이 점점 심해지는 것 같아요 어깨가 계속 말리고 등이 굽어요 (라운드숄더)...

안녕하세요 #지묘동필라테스 센터 바바 필라테스 & 바레 스튜디오입니다. 리뉴얼 1주년 기념품 바바는 현재 리뉴얼 1주년 기념으로 회원님들께 감사의 의미로 에코백 준비해 두었어요 운동오실때 레깅스나 물병 챙겨 다니기 좋아요 ✨ 지묘동 / 연경동 / 이시아폴리스 / ...

안녕하세요 오늘은 제가 다녀온 바바필라테스에 대해 소개하겠습니다 !! 저는 필라테스를 살짝씩 배웠었는데요 아직은 초보.. 필린이립니다 ㅠ 그렇지만 운동하는 건 뭐든 배우고싶어하고 좋아하는 나,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 바바필라테스에 다녀왔는데요, 연경 선플라자 건물 3층에...