필라테스민아

운동을 꾸준히 해야겠다는 생각에 대구동구필라테스센터를 알아보다가 필라테스민아를 알게 되었어요. 기구 필라테스 전문센터라서 초보부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 프로그램이 준비되어 있다고 해서 바로 방문해봤어요. 여기는 1:1과 2:1 그리고 5:1 수업 형태로 진행...

안녕하세요~^^ 안녕하세요! 요즘 들어 부쩍 몸이 무겁게 느껴졌는데, 드디어 저만의 활력 창고를 발견해서 소개해 드리려고 해요. 바로 필라테스민아에서 보내는 시간들인데요! 처음 문을 열고 들어갔을 때의 그 쾌적한 공기와 따스한 햇살이 아직도 기억에 남아요. 운동을 시작...

봉무동필라테스 운동 가는 날, 필라테스민아에서 만난 산타앙꼬 안녕하세요~~ 오늘일기를 남겨볼게요!! 운동 가기 귀찮은 날도 있지만 막상 가면 기분 좋아지는 곳이 있어서 꾸준히 다니게 되는 요즘이에요 제가 꽂힌 운동취미는 바로 필라테스!! 오늘도 평소처럼 필라테스민아로 ...

운동을 꾸준히 해보려고 찾다가 대구동구필라테스센터를 알게 됐어요. 여러 곳을 알아봤지만 기구 필라테스 전문으로 세심하게 지도해주는 곳이라는 점이 마음에 들었어요. 필라테스민아에서는 1대1 2대1 그리고 5대1 형태의 수업이 운영되고 있었어요. 인원 구성이 다양해서 자신...

요즘 운동 루틴을 좀 잡아보려고 여기저기 알아보다가 대구동구필라테스 필라테스민아를 알게 됐어요 지인 소개로 가본 곳인데 분위기도 편안하고 설명도 이해하기 쉽고 무엇보다 동작을 왜 해야 하는지 납득되게 알려줘서 첫날부터 몰입됐어요 특히 제가 어깨가 자주 뭉치고 굳어있어서...

필라테스는 건강한 몸과 마음을 위한 최고의 선택으로, 모든 연령대와 체력 수준의 사람들에게 적합한 운동입니다. 이 운동은 향상된 유연성, 근력 및 자세 등을 통해 더 나은 삶의 질을 추구하도록 도와줍니다. 필라테스는 기구와 매트를 사용하는 다양한 방식으로 운동할 수 있...

안녕하세요 여러분 ~~ 제가 오늘은 여러분들께 대구동구필라테스 센터 한 곳을 공유해 드리려고 하는데요!! 요즘 제가 운동을 시작한 곳이기도 한데 강사님께서도 정말 친절하시고 수업도 꼼꼼하게 잘 해 주셔서 좋았던 곳으로 필라테스민아 라는 곳을 소개해 드립니다 저는 요즘 ...

안녕하세요! 오늘은 대구 동구에서 필라테스를 찾고 계신 분들을 위해 소개할 곳이 있어요. 바로 대구 동구, 지묘동에 위치한 필라테스민아인데요. 기구 필라테스를 전문으로 하는 스튜디오로 유명한 곳이랍니다. 요즘처럼 건강과 몸매를 동시에 관리하고 싶은 분들께 정말 적합한 ...

대구동구필라테스샵인 필라테스민아에서 운동을 시작하게 되었어요. 처음에 가벼운 마음으로 들어갔는데 기구 필라테스 전문센터라는 말이 실감 나더라고요. 다양한 레벨의 회원들을 위해 맞춤형 수업을 진행하는 곳이어서 저처럼 초보자도 걱정 없이 다가갈 수 있었어요. 수업은 1:1...

이웃님들 안녕하세요! 오늘은 필라테스 초급자분들부터 오랫동안 필라테스를 배웠던 분들도 다니실 수 있는 곳을 소개해드릴까 해요~~ 맞춤형 수업으로 나에게 꼭 맞는 커리큘럼과 지도를 받아보실 수 있는 곳이니 오늘 포스팅을 참고해 주시길 바랄게요~! 지묘동필라테스 민아는 기...