숨, 필라테스

운동을 거의 하지않고 하루하루 바쁘게 살았더니 몸이 굳는게 느껴지네요 이제는 오른쪽 팔을 드는 게 아플정도로 불편해졌어요 몸에 무리되지않게 유연하게 운동할 필라테스 알아보다가 숨 필라테스 등록하게 되었습니다 시지필라테스 숨,필라테스 주소 : 대구 수성구 달구벌대로649...

안녕하세요. 숨,필라테스입니다. 회원님들의 관심과 등록이 이어지면서 그룹레슨 횟수와 시간대가 더욱 확대되었습니다. 5:1소그룹 수업 시간표 필라테스를 시작할 때 가장 중요한 건 수업의 퀄리티입니다. 숨,필라테스는 5:1 소수정예 그룹레슨으로 진행되어 회원 한 분 한 분...

필라테스를 시작한지 4개월정도 지났습니다 주에 2번정도 갔었는데 제가 느낀 몸의 변화에 대해 이야기드리려고해요 숨, 필라테스 제가 처음 필라테스 간 이야기가 궁금하시면 아래를 클릭해 주세요 ↓↓↓↓↓ 1주년이벤트 숨, 필라테스는 오픈한지 1주년이 되었다고 합니다 최대 ...

안녕하세요. 숨,필라테스가 회원님들의 신뢰 속에 1주년을 맞이했습니다. 그동안 함께해주신 모든 분들께 깊이 감사드립니다. 1년의 호흡, 더 깊은 움직임으로 보답합니다 ✨ 1주년 기념 감사 이벤트 안내 ✨ ✔️ 최대 60% 할인 ✔️ 5:1 소그룹 필라테스 ✔️ 정해진 ...

안녕하세요. 숨,필라테스입니다. 2025년 마지막날 인사드립니다. 올 한 해 저희 숨,필라테스와 함께 한 회원님들 모두 수고하셨습니다. 2026년 새해를 맞아 감사의 마음을 담아 신년이벤트를 진행합니다. 새해맞이 이벤트 이벤트 기간 : 선착순 20명 후 마감 대상 ...

안녕하세요. 숨,필라테스입니다. 8월 한정으로 진행되는 이벤트 소식을 알려 드립니다. 2인 동반 등록시 여름이벤트에서 10% 더 할인 적용됩니다. 그리고 회원님들의 원활한 예약을 위해 그룹레슨 타임을 증설 및 변경합니다. 회원님들의 의견을 반영해 가며 그룹레슨 시간표는...

오랜만에 가르또 블로그에 올리는 아주 개개개인적인 필라테스 후기 가져왔어요. 자고로 운동은 집 앞이 제일 최고라고 하잖아요???? 집 앞 현수막 보고 등록했답니다. 신매동 숨,필라테스 매호초 뒤 푸드마켓 맞은 편 3층이에요. 찾기도 너무 쉽죠?? 저는 일 끝난 후 차타...

• 계명문화대학교 생활체육학과 졸업 • ICPA 국제클래식매트필라테스 • ICPA 국제클래식대기구필라테스 :reformer,barrel,wunda chair,cadillac • ICPA 국제클래식소도구필라테스 :폼롤러,매직서클,SM보드,마이링,웨이트볼, 마사지볼,짐볼,...

안녕하세요. 숨,필라테스입니다. 오늘은 아이들의 키성장을 위한 키즈필라테스를 소개 합니다! 아이들은 몸이 유연하여 체형이나 자세가 빠르게 변합니다. 이 시기에 바른 정렬과 바른 움직임, 스트레칭을 꾸준히 하면 성장판이 자극되어 성장과 바른 체형에 영향을 미칩니다. 키즈...

안녕하세요. 숨,필라테스입니다. 5월 한달간 가정의 달을 맞아 이벤트를 시작합니다. 이번 이벤트에는 가격 다운 외에도 패밀리수강권 혜택도 있으니, 시간적 여유가 없어서 잘 못 오시는 분들도 수강권 하나로 부담없이 이용 가능하니 많은 관심 부탁드립니다. 5:1 그룹수업 ...