플로엔필라테스 경안점

평소 라운드 숄더도 심하고 요즘따라 뒷 목 긴장도가 심해져 체형교정의 필요성을 느끼고 있는 중 .. 동네에 1:1 프라이빗 교정 전문 필라테스가 생겨 경안동 필라테스 플로엔필라테스에서 1:1 개인레슨을 받아봤다. 현재 오픈기념 이벤트도 진행하고 있고 원장님이 1:1 개...

안녕하세요! 오늘은 자세 교정과 신체 균형을 중점적으로 운동할 수 있는 경안동 필라테스 '플로엔 필라테스'에서 일대일 수업을 받아보았어요. 근육의 쓰임 하나하나를 섬세하게 배울 수 있어 만족스러웠던 곳이예요. 플로엔필라테스 경안동필라테스 경안동기구필라테스 경기광주필라테...

안녕하세요. 이제 점점 날이 따뜻해지고 있어요. 다가오는 봄맞이 살도 빼고 운동 하러 경기광주 경안동 기구필라테스 1:1 플로엔필라테스 수업후기 들려드릴려고 포스팅을 작성하게 되었습니다 저는 현재 그룹으로 진행하고 있지만 아무래도 그룹 수업의 한계도 있고 좀더 집중적으...

경기광주 경안동 기구필라테스 플로엔필라테스 경안점 요즘 자세도 틀어지는 느낌이 들어서 제대로 관리 한번 받아보자 싶어서 다녀온 경기광주 경안동에 위치한 플로엔필라테스 이번에 1:1 기구필라테스 수업을 받고 왔는데 생각보다 훨씬 디테일하고 만족도가 높았던 곳이었다. 플로...

경안동필라테스ㅣ재활필라테스 플로엔필라테스 플로엔필라테스 주소: 경기 광주시 파발로59번길 30 2층 ⏰영업 시간: 매일 9:00~22:00 ☎️전화번호: 0507-1390-8492 주차: 건물 앞 평소 그룹레슨 위주로 필라테스를 했던 저!! 개인레슨에 대한 목마름이 정...

아니 여러분, 제가 진짜 요즘 허리랑 목이 너무 아파서 길거리만 걸어도 아픔을 호소하고 다녔거든요? 맨날 컴퓨터 앞에서 웅크리고 일하다 보니까 어깨는 왤케 솟아오르는지 진짜 이거 안 되겠다 싶어서 뭐라도 해야겠다 싶었어요. 친구들한테 막 야 나 진짜 곧 뼈 부러질지도 ...

아니, 여러분 제가 요즘 허리가 좀 찌뿌둥하고 어깨가 뻐근한 게 영 거슬리는 거예요. 원래 좀 활동적인 편인데, 앉아서 일하는 시간이 많아지니까 몸이 말을 안 듣는 느낌? 그래서 큰맘 먹고 경안동 필라테스 알아보다가 완전 제대로 된 곳을 찾았지 뭐예요! 이름부터 뭔가 ...

안녕하세용! 여러분, 요즘 제 어깨랑 목 상태가 영 말이 아닌 거 있죠? 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다 보니 거북이도 이런 거북이가 없고, 굽은 어깨는 이제 뭐 제 시그니처 포즈 된 느낌? 이러다 점점 더 굳어버리는 거 아닌가 싶어서 뭘 좀 해야겠다 싶었어용! ...

요즘 제가 좀 어깨가 뻐근하고 허리도 찌뿌둥한 게 자꾸 안 좋은 신호들이 오는 거 있죠? 흑흑. 맨날 앉아서 컴퓨터만 하니까 그런 건지, 아니면 뭔가 생활 습관이 잘못된 건지... 고민이 엄청 되는 거예요. 그래서 '이대로는 안 되겠다!' 싶어서 이것저것 알아보다가, ...

아니 글쎄, 요즘 앉아있는 시간이 너~~~무 길어서 그런가? 목이랑 어깨가 진짜 곰 백 마리 얹은 것처럼 뻐근하고 찌뿌둥한 거 있죠? 드라마 볼 때도, 뭐 좀 할 때도 맨날 찌뿌둥하니까 이거 원, 스트레스가 장난 아니더라고요. 예전엔 마사지 한번 받으면 좀 괜찮아졌었는...