메디플로우 필라테스 수완점

최근에 수완지구 필라테스센터에서 체계적인 운동법을 배우며 운동 자체에 재미를 붙였어요. 저는 다이어트를 위해서 수영장에도 다녀보고 헬스장에 일대일 피티도 여러 번 끊어봤는데요. 하지만 그 어떤 운동방법에도 흥미를 붙이지 못해서 언제나 오래가지 못하고 그만두는 일상을 반...

본식이 6개월도 안남은 시점! 제가 꾸준히 관리하고 있는 필라테스 후기를 들고 왔어요 ✨ 결혼 준비를 하다 보니 드레스, 피부 관리만큼이나 중요한 게 바로 자세랑 체형이더라고요 .. 저는 원래 척추 측만증이 있어서 평소에도 어깨 높이가 조금 다르고, 오래 앉아 있으면 ...

저는 예전부터 필라테스를 했었는데, 그동안 너무 전문적이지 않은 곳에만 가서 이번에는 메디컬 전문으로 체형 교정과 각종 관리에 특화된 확실한 수완지구 필라테스에 가보게 되었는데요. 메디플로우 필라테스라는 곳으로 세계로병원 메디컬 타운 4층에 위치해 있는 곳이었는데 여러...

많은 사람들이 근육 감소는 노인이 되어 생기는 문제라고 생각하죠 하지만 실제로는 30대 전후부터 근육량 감소가 시작됩니다 20대 후반에서 30대 초반까지는 근육량이 비교적 안정적으로 유지됩니다 그러나 특별한 운동 없이 생활하게 되면 조금씩 근육이 감소하기 시작합니다 처...

요즘 몸이 피곤해서 병원이랑 한의원으로 왔다 갔다 하는데도 하루하루 더 안 좋아져 고민하던 찰나 의사 선생님이 근력이 없는 상태라고 운동을 하라고 권하셨는데요. 예전부터 필라테스 해보고 싶기도 했고 이 운동이 근력 키우기에 좋다고 들었거든요? 그래서 수완지구 필라테스를...

저는 최근에 수완지구 필라테스를 알아보게 되었는데요. 그냥 운동할 게 없나 하고 찾아본 게 아니라 정확한 목적이 있어서 알아보게 되었어요. 몇 년 동안 직장생활을 하다보니까 손목, 허리, 목, 어깨 등 안 아픈 곳이 없었는데요. 사실 병원에 계속 가지 않았던 게 가서 ...

수완지구 필라테스 믿고 배울 수 있는 곳 찾고 계셨나요? 메디플로우 필라테스에서 수업 들어보세요 메디플로우 필라테스는 서비스 품질 우수 업체 한국 소비자 평가 우수 업체로 선정 되었고 체형 분석 전문가 선생님들과 회원님들 체형과 통증에 따라 맞춰 운동 하실 수 있어요 ...

안녕하세요^0^ 빵이입니다. 시간이 정말 빠르게 지나 가는것 같네요~ 다들 봄의꽃 중 벚꽃을 보고 오셨는지 모르겠네요^^ 비가오고 나서 바람도 불고 벚꽃이 올해는 금방 떨어진것 같아요ㅜ.ㅜ 오늘 저 빵이가 소개해 드릴곳은 기구필라테스 전문강사진이 계시는 메디플로우 필라...

수완지구 필라테스를 왜 해야 할까요? 흔히 들어보셨을 거예요 체형교정 통증관리에 최고의 운동은 필라테스 그런데 그 필라테스 도대체 어디에 좋은 운동일까요? 이상적인 척추 정렬은 척추의 자연스러운 커브를 통해 힘, 유연성이 증가되고 무게와 스트레스를 분산시켜 주게 되어있...

요즘 자세가 흐트러지는 게 신경 쓰여서 수완지구 필라테스를 찾아보다가 조용히 집중하기 좋다는 얘길 들었어요. 처음 가는 곳이면 괜히 긴장부터 되잖아요. 그래도 한 번은 몸을 좀 챙겨야겠다 싶어서 운동복 챙겨 들고 나갔습니다. 수완지구 쪽은 자주 다니는 동네라 길은 익숙...