쿠스타필라테스 웅천점

안녕하세요. 샛병아리 요이에요. 필라테스 진짜 찐으로 잘 가르쳐 주는 곳 없을까..? 여러 군데 체험해 보고 결정해야 하는 운동 중에 필라테스도 빠지지 않죠? 저도 센터 유목민으로 고민하다가 드디어 정착하고 싶은 곳을 발견했어요. 25년 경력의 대표원장님과 산전 산후,...

안녕하세요 :) 상아쌤입니다 지난 주 금요일에는 국제 아로마르떼협회 & 여수 쿠스타 필라테스에서 주최한 '아로마 웰니스 전문 지도사 3급 과정' 교육을 다녀왔습니다! 이번 교육은 센터 선생님들과 함께 수업을 비우고 다 같이 듣고 온 교육이라 더 기대되고 의미 있었던 시...

"산전 필라테스 아직도 무서워서 못하시고 있나요?" 임신을 하면 신체와 정신 모두에서 많은 변화가 일어나게 됩니다. 이로 인해 많은 예비 맘들이 운동에 대한 고민을 하게 되는데, "이 운동을 해도 괜찮을까? 안전할까?"와 같은 질문들이 자주 떠오릅니다. 그 중에서 최근...

※주의사항 오늘 이 글을 보시고 필라테스 등록을 하셔도 전 모릅니다※ 이제 곧 날씨가 선선해지면서 필라테스를 시작하기에 정말 좋은 시기입니다. 많은 분들이 여름의 더위를 지나고 새롭게 운동의 열정을 불태우고 계신데요, 저희 쿠스타 필라테스에서는 문의가 폭주하고 있습니다...

"웅천필라테스를 아직도 찾고 계신가요?" 요즘 필라테스를 시작하는 사람들이 부쩍 늘어나고 있습니다. 건강을 위해, 체형 관리를 위해, 혹은 통증 완화를 위해 많은 분들이 필라테스를 선택하고 있습니다. 그러나 막상 등록한 후에 후회하는 경우도 적지 않습니다. '자격증이 ...

※주의사항 지금 바로 여서동필라테스를 등록해도 저는 모릅니다※ 운동과 건강은 현대인에게 꼭 필요한 부분입니다. 특히 필라테스는 체형 교정과 운동 재활에 효과적이라는 점에서 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 여서동필라테스 센터를 선택하는 것은 결코 쉬운 일이 아...

"먹지 말고, 몸에 양보하세요~" 민생회복소비쿠폰 다들 잘 쓰시고 계신가요? 정부와 지자체가 소상공인과 자영업자들을 지원하고 지역 소비를 촉진하기 위해 제공하는 이 쿠폰은, 캐시백이나 일정 금액의 할인을 받을 수 있는 혜택성 지원금입니다. 이 쿠폰을 활용하는 것이 중요...

※오늘 알려드리는 3가지는 무조건 외우세요!※ 이 글을 읽고 계시는 분들은 아름다운 몸매를 원하시거나 허리, 무릎, 어깨 등 통증 완화를 위해 '문수동필라테스'를 찾고 계실 것이라 생각합니다. 필라테스는 이제 더 이상 단순한 유행을 넘어 건강한 삶을 위한 필수적인 선택...

"여수필라테스 센터를 찾고 계신가요?" 최근 많은 분들이 건강과 체형 관리를 위해 운동을 시작하려고 합니다. 하지만 다양한 운동센터 중에서 어떤 곳을 선택할지 고민이 많으실 겁니다. 이미 여러 곳을 상담해 보셨다면 더욱 혼란스러울 수 있겠죠. 그런 여러분께 추천드리고 ...

"필라테스를 시작하려고 하는데 어디가 좋을지 고민하고 계신가요?" "비싼 수강료를 내고도 효과를 느끼지 못해 그만두게 될까 걱정하시나요?" "정말 내 몸에 맞는 운동을 받을 수 있을지 궁금하신가요?" 이런 고민을 안고 계신다면, 필라테스 센터를 선택하는 과정은 매우 중...