곧을정 필라테스

안녕하세요 곧을정 필라테스 입니다^^ 이제 낮에는 여름이 왔구나 싶을정도로 햇빛이 내리쬐고 있어요! 아침 수업때도 에어컨 틀정도로 더워졌는데 실외 운동은 못하겠다 싶더라구요,, 점점 여름 기온이 올라가면서 열사병,탈수증세 환자도 늘어나고 있고 이런 계절엔 실내운동 해야...

안녕하세요 곧을정 필라테스입니다^^ 곧을정 필라테스의 7월 휴관 공지 드리려고 합니다! 혹여나 헛걸음 하지 않으시도록 휴관 공지 확인 부탁드립니다 7월 17일(금) 제헌절이 공휴일로 지정되어 센터 휴관합니다 휴관날에도 전화/문자/카톡 상담 가능하니 센터로 문의주세요~!...

안녕하세요 곧을정 필라테스입니다~! 민주쌤이 준비한 첫 스터디 첫 시작부터 개운하게 몸 열어내고 신박한 동작들로 하체가 덜덜 떨릴정도로 운동 시작했어요!! 각자의 수업 스타일과 티칭,흐름 모두 개성있게 다른데 오랜만에 새로운 자극과 충격 먹고 다들 너무 재밌다는 칭찬 ...

안녕하세요 곧을정 필라테스 입니다^^ 쉬는날 아침 9시에 개인운동 하고 가시는 부지런한 울 회원님 운동 인지능력도 너무 좋으시고 운동에 진심이시라 땀폴폴 흘리시면서 집중력 최고조로 끌어올리시는 편이에요!! 매번 단계별로 난이도를 높이는데 높일때마다 금방 척척 따라오셔서...

안녕하세요 곧을정필라테스 입니다^^ 곧을정 필라테스 듀엣 문의가 많아 안내드립니다 임산부 필라테스 듀엣/ 부부,커플 듀엣/ 키즈 듀엣/ 모녀,부자 듀엣/ 친구,직장동료 등등 원하시는분들과 듀엣 모두 가능합니다♀️ 지인 혹은 가족과 같이 하시면 시간 조율도 편하고 분위기...

안녕하세요 곧을정 필라테스 입니다^^ 5주년 이벤트 이번달까지 진행예정입니다~! 궁금하신 점은 센터로 문의주세요 간만에 유산소도 추가하고 핸드스트랩도 달고 푸쉬바+폼롤러까지 다 추가한 전신 운동 수업입니다! 하지관절의 워밍업을 위한 박스 유산소와 핸드스트랩을 이용한 척...

안녕하세요 곧을정 필라테스입니다^^ 봄이 슬슬 지나가고 오후엔 날이 후끈해지고 있어요~ 아직 아침엔 선선하니 좋아서 아침에 웅천에서 센터까지 걸어오시는 회원님부터 집앞 산책하듯이 오시는 회원님까지!! 날이 좋은 만큼 빠지는분 없이 오전 출석률 100%에요~ 근육량 증가...

여수필라테스 케어필라테스 여수안산점 여수기쁨부동산 상가탐방편 기쁨이가 직접 가봤습니다. 안녕하세요. 여수부동산 기쁨이입니다.^^ 오늘은 상가임대로 저 기쁨이와 인연이 되어 최근 창업을 하게 된 여수필라테스, 케어필라스 안산점을 다녀와 소개하고자 합니다. 여수필라테스 (...

안녕하세요 곧을정 필라테스입니다~ 6월 휴관 공지 드립니다! 혹여나 헛걸음 하지 않으시도록 휴관 공지 확인 부탁드립니다 휴일 기간동안 전화/카톡/문자 상담 가능합니다^^ 센터로 문의 주시면 친절한 상담 도와드리겠습니다~!...

안녕하세요 곧을정 필라테스입니다^^ 월요일부터 고유가 피해 지원금 신청 가능합니다~! 놓치지 말고 꼭 신청하셔서 운동 하실때 같이 사용해보셔요~ 곧을정 필라테스에서 사용 가능한 바우처 안내해드리겠습니다 ✔️고유가 피해 지원금 ✔️전남 청년 문화 복지 카드 ✔️섬섬페이/...