릴스필라테스 양산점

광주 양산동 필라테스 릴스필라테스 양산점 주소 광주광역시 북구 하서로 477 릴스필라테스 양산점 영업시간 09:00 - 22:30 주차 건물 주차장 주차 가능 외관 양산동 필라테스하러 릴스필라테스 양산점에 왔어요 주차 편하게 하고 올라왔습니다 ㅎㅎ 작년에 봉선동에 사...

안녕하세요 :) 광주북구 릴스필라테스입니다. 최근 필라테스 지도자 자격증을 준비하시는 분들이 정말 많아졌어요. 그만큼 관련 정보도 넘쳐나고, “단기간에 자격증 취득 가능!” “수업 몇 번으로 바로 강사 가능!” 이런 문구들도 흔하게 보이죠. 하지만 저희는 그럴 때마다 ...

-이글은 업체로부터 소정의 대가를 지원받아 작성하였습니다.- 저는 운동을 시작할 때마다 늘 같은 데서 그만 뒀었어요.ㅠ 오늘은 괜찮은 것 같다가도, 어떤 날은 허리가 먼저 뻣뻣하고, 어떤 날은 어깨가 유난히 무겁고, 컨디션 따라 몸 반응이 너무 달랐거든요. 그러다 보니...

안녕하세요 여러분 오늘은 제가 운동을 다시 시작하게 된 아주 기쁜 소식과 함께 2달째 다니면서 느낀 후기를 남기려고 해요. ^^ 운동을 해야겠다는 생각은 사실 몇 년 전부터 계속 해왔어요. 그런데 막상 시작하려고 하면 몸이 이미 지쳐 있고, 무엇부터 해야 할지 모르겠고...

안녕하세요 릴스필라테스 수완점 입니다 :) "평소에는 괜찮은데 운전만 시작하면 허리가 아파요." "장거리 운전을 하고 나면 허리를 펴기가 힘들어요." 수완지구필라테스에서 상담을 하다 보면 정말 자주 듣는 이야기입니다. 많은 분들이 운전을 오래 해서 생기는 자연스러운 현...

안녕하세요, 저는 광주 북구에서 릴스필라테스를 운영하고 있는 최자연입니다 오늘은 조금 흐린 날씨 속에서도 몸과 마음의 균형을 찾는 이야기로 인사드리네요️ 가끔은 비가 왔다 갔다 하며 날씨가 변덕스러울 때, 몸도 마음도 덩달아 흔들리는 느낌을 받을 때가 있죠. 오늘은 바...

이 포스팅은 소정의 광고료를 받고 작성 했습니다 운동을 꾸준히 한다는 게 생각보다 쉽지 않다는 걸 나이가 들수록 더 느끼게 되는 것 같아요. 예전에는 조금만 아프면 쉬었다가 다시 하면 되지 싶었는데 이제는 한 번 흐트러진 자세가 일상 전체에 영향을 주더라고요. 앉아 있...

안녕하세요. 릴스 필라테스 양산점 입니다 :) 평소에는 괜찮은데 운전만 하면 허리가 아프다고 말씀하시는 분들이 있습니다. 특히 출퇴근 시간이 길거나 장거리 운전이 잦은 직장인이라면 한 번쯤은 비슷한 경험을 해보셨을 것입니다. "차에서 내리면 허리를 바로 펼 수가 없어요...

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몸 버리고 돈 버리는 필라테스? 광주 북구 필라테스 선택 전 꼭 봐야 할 진짜 티칭의 차이 최근 건강 관리, 체형 교정, 그리고 탄탄한 라인을 만들기 위해 광주 북구 필라테스 찾아보시는 분들이 정말 많습니다. 하지만 안타깝게도 주변을 보면 "필라테스를 시작한 후 허리가...