필라테스,하나
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요. 필라테스, 하나입니다. 벌써 2026 상반기가 지났습니다. 4월부터 본격적으로 오픈을 준비하고, 예정대로 5월 18일 오픈한 이후 빠르게 시간이 흘러갔어요. 잊지 않고 찾아와주신 회원님들 덕분에 하루하루 열심히 일하고 있답니다 :) 지나가버린 상반기는 뒤로...
안녕하세요. 필라테스, 하나입니다. 7월의 시작과 함께 장마가 찾아왔어요. 어둑어둑하고 습한 날씨 탓에 장마철을 견디기 힘들어 하는 분들이 많아요. (저 또한 날씨의 영향을 굉장히 많이 받는 사람입니다 ㅠㅠ) 이렇게 찌뿌둥한 시기일수록 필라테스로 움직여준다면 더더욱 건...
안녕하세요. 필라테스, 하나입니다. 요즈음 흐린 날들이 반복되고 있어요. 날씨를 많이 타는 분들은 아마 찌뿌둥한 하루를 견뎌내고 있을지도 몰라요. 이럴때일수록 더더욱 올바른 움직임으로 몸을 풀어주는 것이 좋습니다. 오늘은 필라테스, 하나 레슨비를 안내해 드려요. 1:1...
안녕하세요. 필라테스, 하나입니다. 진월동, 봉선동에서 필라테스 제대로 레슨하는 곳을 찾고 있는 모든 분들을 환영합니다:) "광주광역시 남구 제석로 12, 3층"에 위치하고 있어요. 제석산이 보이는 마운틴뷰 필라테스 스튜디오로, 초록색이 많이 보이는 공간이라 많은 분들...
안녕하세요. 필라테스, 하나입니다. 필라테스,하나는 클래식 필라테스 매소드를 기반으로 1:1 개인레슨과 4:1 그룹레슨을 진행합니다. 오늘은 7월 그룹레슨 시간표를 공유해 드려요 :) 7월에는 수요일 저녁 18:30 타임이 추가되었습니다. 원장님 혼자 레슨을 진행하고 ...