W폴댄스

새해가 되던 날 밤, 원장 선생님께 최종본을 전달받았어요^^ 새해 선물로 너무 완벽!! 사진은 컬러/흑백 두 가지나 주셨어요. 보정도 매끈하게 해주셔서 대만족!! 첫 번째 동작은 seahorse variation (씨홀스 베리에이션)이에요. 해마 같은 모양이라서 그렇게...

안녕하세요 최땃쥐에요 바빠서 요새 폴댄스를 못 하고 있지만 그래도 폴댄스 학원 근처로 숙소를 잡으면 수업을 들으려고 노력 중이에요 ㅋㅋ 순천 w폴댄스 초급 후기입니다! 인스타그램에서 확인 가능한 시간표에요 초급 원데이클래스 신청은 DM으로 했고, 25,000원이었습니다...

폴댄스 회차로 251회째에 생애 첫 폴프로필 촬영을 하게되었어요!! 처음 학원 다닌지 얼마 안되었을때부터 꾸준히 프로필 촬영 신청을 받곤 하셨는데, 한동안 (제 기준) 잠잠하다가 촬영 일정이 잡혀서 저도 드디어 ^^ 촬영을 할 기회가 생겼는데요! 두가지 배경지로 진행했...

안녕하세요 여러분 W폴댄스 입니다!! 오늘은 여러분께 W폴댄스 입문, 초급에서는 어떤 기본 동작을 배우는지와 그 효과를 소개해드리려고 해요!! 그럼 시작해볼게요:)♥ 위치 전남 순천시 연향동 1484-7 4층 영업시간⏰ 월 화 수 목 10:00 - 21:30 (금, 토...

안녕하세요 여러분 오늘은 순천 운동, w폴댄스 학원 에 대해 소개해드릴게요!! 순천 W 폴댄스 위치 전남 순천시 연향동 1484-7 4층 영업시간⏰ 월 화 수 목 10:00 - 21:30 (금, 토, 일 정기휴무) 전화 061-722-9475 Kakao wpole 주차...

안녕하세요, 여러분! 순천 W폴댄스입니다!! 폴댄스를 처음 시작하면 다른이에게 보여지는 것에 대해 많이들 신경 쓰시고 부끄러워 하시는 것 같아요 오늘은 제가 여러분에게 폴댄스를 가르치면서 느꼈던 것들과, 학생들이 어떻게 성장하는지에 대해 이야기해보려고 해요! 처음 시작...

안녕하세요 여러분 오랜만입니당~ 순식간에 여름이 지나가고 벌써 가을이 다가왔어요:) 시간 가는 줄도 모르게 열심히 달려온 여러분들!! 자신만을 위한 시간, 나의 몸을 돌보는 시간 조금씩 가져보시는 게 어떨까요? 그런 의미에서~ 운동으로도 취미로도 너무 좋은 폴댄스와 다...

안녕하세요~ 여러분 :) 아침에 운동을 하면 신진대사가 활성화되어 하루 동안 더 많은 칼로리를 소모할 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 하루의 시작을 더욱 특별하게 만들어줄 수 있는 w폴댄스 오전반을 간단히 소개해 드릴게요. 여유로운 오전 시간 함께 땀을 흘리며 ...

안녕하세요 여러분~ 풍요로운 계절 가을이 왔어요 새로운 계절, 새로운 도전을 해보시는 거 어떨까요:)?? 애프터스쿨 나나님, 마마무 솔라님, 블랙핑크 리사님, 트와이스 모모님 등등 여러 연예인분들이 즐기시는 이색운동, 폴댄스 W폴댄스에서 무료체험해보세요!! +체험 예약...

안녕하세요~! 여러분 혹시 폴댄스를 시작해볼까 고민 중이신가요? 그러면 오늘은 폴댄스 학원 고를 때 중요한 점들에 대해 알려드릴게요! 폴댄스를 배우려면 근력 유연성도 중요하지만, 사실 몸을 어떻게 컨트롤하느냐가 훨씬 더 중요하답니다. 그래서 스트레칭이 핵심 포인트예...