모던필라테스 상봉점

* 서비스만 제공 깔끔한 인테리어가 돋보이는 상봉동필라테스 모던필라테스에 다녀왔다. 필라테스는 근본이 재활운동을 목적으로 창시한한 운동법이라, 코어를 키우고 밸런스를 중요하게 생각하는 운동이라 신체에 불편감이 있는 환자도, 불균형이 심한 사람도, 나이가 많은 사람도 안...

재활전문강사님들이 운영하는 재활전문필라테스 센터 상봉역필라테스 모던필라테스 프라이빗한 개인레슨후기 오늘 제가 방문한 곳은 #상봉역필라테스 #물리치료사필라테스 로 유명한 곳에 다녀왔습니다. 차별화된 최고의 훈련과정을 거친 물리치료사출신 강사님들과 함께 건강한 삶을 경험하...

모던 필라테스 평일 10:00 ~ 22:00 토요일 9:00~14:00 일요일 휴무 ✔️ 물리치료사 출신 재활 전문 강사 ✔️ 도수치료 경력 8년 이상 ✔️ 1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 4:1 소규모레슨 오늘은! 필라테스 체험을 하러왔어요! 상봉역 2번출구에...

안녕하세요! 다희입니다✌ 오늘은 중랑구 필라테스, 특히 상봉역 필라테스, 망우역 필라테스 찾으시는 분들께 도움이 될 정보를 준비했어요. 바로 상봉동 필라테스로 유명한 모던필라테스 상봉점 소개입니다! 필라테스를 처음 시작하는 분들도 이해하기 쉽게, 하나하나 자세히 소개할...

모던필라테스 상봉점 안녕하세용 지난번 1:1 필라테스 후기에 이어 그룹 필라테스 후기 가져왔오용 :-) 위치 코스트코 상봉점 바로 맞은편 건물 4층 건물에 엘레베이터가 있어서 엘베에서 내리고 오른쪽에 바로 있어용! 시설 그룹수업존/개인수업존 따로 있어용 오늘은 4:1 ...

요즘 계속 앉아서 일하다 보니 허리도 뻐근하고, 몸이 자꾸 무거워지는 느낌이라 운동을 결심하게 되었어요. 헬스장은 너무 지루하고 PT는 가격 부담이 있어서 대안을 찾는 분들! 망우역 근처에 있는 ‘모던필라테스 상봉’ 그룹 필라테스를 소개해드릴게요:) 망우역 필라테스 모...

너무 화나는 일 있어서 내 몸을 찢고자 팔라테스를 다녀왔습니다 ㅎㅎ 진담 반 농담 반 계속 스쿼시만 하다보니 코어근육확인 겸 유연성 높이고 싶어서 필라테스 1일 수업 다녀왔어요!!!! 모던필라테스 상봉점 다녀왔어요~~ 중랑구필라테스로 유명하더라구요!! 상봉역필라테스로 ...

날개뼈 교정중 안녕하세요 운동하는 정리냥입니다! 나이가 한살한살 들수록 몸이 예전과 많이 달라짐을 느끼네요ㅠㅠ 야속한 세월,, 특히 저는 팔을 들어올릴 때 날개뼈 쪽에서 소리가 나더라고요. 그래서 이번에 모던필라테스 상봉점에서 원장님께 중랑구체형교정 1:1PT를 받고 ...

모던필라테스 상봉점 안녕하세용 :-) 오늘은 좋은 기회로 필라테스 1:1 원데이클래스 다녀왔어용❤️ 위치 코스트코 바로 맞은편 건물 4층입니다! 엘레베이터를 타면 바로 좌측에 보이는 곳이에용 신발장에 신발 보관 후 입장하시면 됩니다! 생각보다 내부가 엄청 넓어서 놀랐어...

옆으로자기 누워서 핸드폰하기 짝다리짚기 다하는사람,,? 나야나,, 제가 몸에 안좋은 자세는 다하고있는 사람이었는데요 +카페알바로 어깨를 더 혹사시키던중 어깨가 너무 아파서 물리치료받고 도수치료받고..ㅠㅠㅠㅠ 도수치료할때도 평소습관과 운동이 중요하다고 하셔서 1:1 필라...