바레1
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요! 오늘은 제가 지난 10월부터 푹~ 빠져서 다니고 있는 운동, '바레원(Barre 1)' 후기를 들고 왔습니다. 처음엔 호기심 반, 걱정 반으로 시작했는데... 아니 세상에, 이게 이렇게 재밌고 힘들 줄 누가 알았겠어요? 다니면 다닐수록 매력에 빠져서 헤...
최근 들어 체력이 눈에 띄게 떨어지고, 몸도 무거워져서 운동을 꼭 시작해야겠다는 생각이 들었어요 혼자서는 강도 높은 운동을 잘 안 하게 되고, 집에서 홈트도 꾸준히 이어가기가 힘들다 보니… ‘지속적으로 즐겁게 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까?’ 고민하다가 잠실역 바레1...
요즘 떠오르는 운동 바레! 미국 그것도 부촌인 뉴욕의 어퍼 이스트 사이드에서 먼저 유행을 타서 국내에 들어온지 얼마 안됐다 요즘 신상 운동이라 그런지 연예인들도 많이 하고 있다고 하는데 과연 무슨 운동인가,, 바레는 발레의 움직임과 피트니스를 결합한 운동이라고 한다 발...
새롭게 빠진 운동 바레 넘흐 재밌다,, 예쁜 ㅜㅜ바레 학원 바레는 무엇일까요 발레아니고 바레!!!! 바레(Barre) 운동은 발레, 필라테스, 요가, 근력 운동을 결합한 피트니스 프로그램이다. 주로 발레 바(barre, 손잡이 막대)를 잡고 하는 동작이 많아서 이런 이...
안녕하세요 김등린입니다 :) 바레(Barre)라는 운동을 아시나요? 발레와 필라테스 그리고 피트니스가 합쳐진 하이브리드 운동인데 요즘 떠오르는 핫 운동이라고 하더라고요❤️ 이런 거 놓칠 수 없지 요즘 헬스밖에 안해서 좀 지루하기도 하고 새로운 운동 해보고 싶어서 잠실 ...
드디어, 오랜 준비 끝에 잠실 최초의 바레 전문 스튜디오 ‘바레원Barre1'이 오픈합니다! 운동의 새로운 기준, 그리고 아름답고 건강한 라이프스타일을 위한 첫 걸음. 이제 잠실에서도 뉴욕 감성 그대로, 바레(Barre)를 경험하실 수 있어요. 뉴욕에서 직접 배워온...
어릴 때부터 유독 몸이 뻣뻣하고 자세도 안 좋다는 말을 많이 들었어요. 거북목에 굽은 어깨는 기본이고, 조금만 움직여도 쉽게 지치는 저질 체력이 늘 고민이었죠. 헬스나 요가도 꾸준히 해봤지만, 뭔가 근본적인 해결책이 아니라는 느낌을 지울 수 없었습니다. 그러다 우연히 ...
#바레 언젠가부터 인스타에서 ‘바레’라는 운동이 뜨면서 너무 해보고 싶었다. 바레가 발레+필라테스+요가+근력+유산소 종합운동인데,, 그래서 힘든가 싶음 ㅋ 스쿼시.. 요가...필라테스..운동 찍먹러 나로서 너무 흥미로워 보였고, 작년부터 나름 꾸준히 런닝을 하면서 근력...