리모어필라테스

자기관리에 진심이신 회원님이라면 이런 마음 한 번쯤 드신 적 있으셨을 거예요. "바쁜 일상이지만 한 시간만큼은 정말 정성껏 보내고 싶다." 30대를 지나오시면서 일상이 분주해지셨어요. 일이 매일 쌓이시고, 사람을 만나는 시간이 늘어나시고, 가족이나 가까운 분들 챙기시는...

요즘 출근하고 나면 어깨가 먼저 굳고, 허리는 "나 오늘 좀 무리했지?" 이런 느낌이 들더라구요. 그래서 자세교정도 하고 싶고, 그냥 유행하는 운동 말고 내 몸에 맞는 걸 찾고 싶어서 잠실필라테스 알아보다가 리모어필라테스에 가봤어요. 예약은 생각보다 간단했고, 무선 인...

요즘은 운동을 해도 "왜 나만 잘 안 될까" 이런 생각이 자꾸 들더라고요. 특히 자세가 흐트러진 날엔 허리랑 어깨가 같이 뻐근해져서, 그냥 스트레칭만 반복하는 게 답 같지 않았어요. 그래서 잠실필라테스를 찾다가 리모어필라테스에서 체성분체형분석 무료 혜택이 있다는 걸 보...

잠실 필라테스 추천 ♡ 요즘 몸이 찌뿌둥해서 제대로 된 운동 센터를 찾고 있었는데, 잠실역 인근에서 정말 만족스러운 곳을 발견했어요 바로 리모어필라테스인데요. 시설부터 선생님의 전문성까지 모든 게 완벽했던 곳이었어요! 위치 및 프라이빗 레슨 잠실역 9번 출구 / 잠실나...

요즘 몸이 좀 둔한 느낌이 계속 들더라고요. 운동을 안 한 건 아닌데, 매번 "열심히 했는데 왜 그대로지?" 싶은 순간이 많아서요. 그래서 잠실필라테스를 알아보다가 체성분분석을 먼저 해주는 곳이 있대서 방문하게 됐어요. 리모어필라테스에서 잠실필라테스를 찾는다면 체성분분...

잠실에서 운동을 하려고 여기저기 찾아보다가, 어느 순간부터 몸이 먼저 신호를 보내는 느낌이 들더라고요. 어깨는 자꾸 앞으로 말리고, 허리는 은근히 뻐근한데 "스트레칭 좀 해볼까?"로는 잘 안 풀리는 상태였어요. 그러다 '잠실필라테스'로 검색하다가 리모어필라테스를 알게 ...

솔직하게 하나 여쭤볼게요. 운동을 하시는데도, 몸이 그대로이신가요. 열심히 안 하신 게 아니에요. 필라테스도 다녀보시고 헬스도 해보시고 운동 영상도 따라 해보시고요 그런데 어느 순간 보면 허리는 여전히 묵직하고 자세는 여전히 틀어져 있고 골반은 여전히 신경 쓰이고 몸이...

요즘은 운동을 "참는 것"처럼 하게 되더라고요. 그래서인지 허리랑 골반이 자꾸 먼저 피곤하다고 신호를 보내는 느낌 어느 날은 앉아 있다가 일어날 때 허벅지 뒤가 뻐근해서, 스트레칭만으로는 안 풀리는 날이 오더라구요. 그러다 잠실필라테스를 검색하다가 1대1로 체형을 보고...

며칠 전부터 허리가랑 골반이 자꾸 "나 지금 이상해"라고 말하는 느낌이었거든요. 출근길에 앉아있는 시간이 길어지면 엉덩이 한쪽이 먼저 뻐근해지고, 스트레칭을 해도 금방 원래대로 돌아오는 느낌이라 이러다 더 굳는 건 아닌가 싶어서 잠실에서 필라테스를 알아봤어요. 그러다 ...

잠실에서 퇴근하고 나면 어깨가 먼저 굳는 느낌이 있었어요. 스트레칭을 해도 금방 다시 제자리로 돌아오고, 자세는 더 구부정해지고 어느 날은 "내 몸이 지금 뭐가 불편하다는 신호를 보내는 거지?" 싶더라고요. 그래서 체성분체형분석 같은 걸로 시작해보면 좋겠다는 생각에 리...