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워너비이지핏 체형교정운동센터

카테고리 : 필라테스
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경기 성남시 수정구 위례동로 135 신성위캐슬타워 2층 203-1호
경기 성남시 수정구 창곡동 513-3
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운영시간,정기휴무,이용요금 등은 지도보기에서 확인가능
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블로그 리뷰(일부 카페글포함)

위례에 SNPE센터 오픈했습니다 ^^

안녕하세요! 워너비이지핏 이지쌤입니다 ^^ 이제 SNPE를 위례에서도 만나 보실 수 있어요 ^^ SNPE 위례 센터는 그룹수업과 1:1/2:1 개인레슨으로 진행됩니다 . 클래스 스케줄은 점점 늘려갈 예정이니 많이 많이 찾아주세요 ^^ 센터 내부입니다 ^^ 신성위캐슬타워...

[위례 필라테스] 운동해도 아랫배가 안 들어간다면? '골반 전방경사'부터 체크하세요!

안녕하세요. 위례에서 단순한 운동 그 이상의 가치를 전달하는 체형교정 전문 센터, 워너비이지핏입니다. 새해가 되면 "올해는 꼭 자세 교정해야지" 하며 위례 필라테스를 알아보시는 분들이 참 많습니다. 하지만 안타깝게도 상당수의 분들이 몇 달간 운동을 하고 나서도 이런 말...

위례 필라테스로도 안 잡히던 통증? 워너비이지핏의 1:1 맞춤 체형교정 재활 이야기

안녕하세요, 위례에서 통증과 체형 문제로 고민하시는 분들의 마지막 종착역이 되고 싶은 워너비이지핏입니다. 최근 위례 지역에서 건강을 위해 위례 필라테스나 요가를 알아보시는 분들이 참 많습니다. 하지만 몸이 찌뿌듯하고 아파서 시작한 운동인데, 오히려 특정 동작을 할 때 ...

[위례 체형교정] 오다리 교정, 한 달을 해도 제자리라면? 워너비이지핏이 알려주는 진짜 원인

안녕하세요. 위례 중앙광장에서 도보 10분 거리에서 많은 분의 바른 정렬을 책임지고 있는 위례 체형교정 전문 센터 워너비이지핏입니다. "매일 오다리 운동을 하는데 다리 사이는 왜 그대로일까?" 이런 의문을 품고 저희 센터를 찾아오시는 위례 지역 주민분들이 정말 많습니다...

예비승무원들을 위한 온라인 SNPE

안녕하세요~!!! 워너비이지핏의 이지쌤입니다! 저는 카타르항공에서 근무한적이 있는 전직 승무원 입니다 ^^ 예비승무원분들이 가장 고민하시는 문제: 오다리 엑스자다리, 암리치, 바른자세 를 해결해드리기위한 온라인 개인레슨 클래스를 열게 되었어요 ! 자세한 사항은 http...

위례 필라테스 찾는 분들 중 99%가 모르는 굽은등 탈출 진짜 비결

안녕하세요! 위례 체형교정 전문 운동 센터, 워너비이지핏입니다. 요즘 거울을 볼 때마다 유난히 등이 구부정해 보이거나, 어깨가 말려 있어 스트레스받는 분들 많으시죠? '위례 필라테스'를 검색하며 체형 변화를 꿈꾸지만, 아무리 가슴을 펴고 어깨를 뒤로 모아봐도 금세 다...

위례 필라테스 가격? 효과? 시작 전 '이것' 모르면 돈만 버립니다 (체형별 특징)

안녕하세요! 위례에서 가장 정밀한 몸의 정렬을 설계하는 체형교정 운동센터, 워너비이지핏입니다. 요즘 부쩍 거북목이나 틀어진 골반 때문에 '위례 필라테스'를 알아보는 분들이 많아졌습니다. 하지만 상담을 오시는 분들 중 상당수가 이미 필라테스를 경험해보셨음에도 불구하고,...

위례SNPE) 워너비이지핏 레슨안내 (송파SNPE/성남SNPE)

안녕하세요! 위례에서 SNPE를 전문적으로 가르치고 있는 워너비이지핏 이지쌤입니다! 워너비이지핏은 개인레슨/그룹레슨을 진행하고 있구요! 개인레슨은 1:1 2:1 / 그룹은 4:1 수업으로 진행하고있습니다! 개인레슨은 저와 시간조율을 하셔서 수업진행이 가능하시고 그룹은 ...

[위례 체형교정] 허리통증, 아침 1분 이것으로 해결?

[위례 체형교정] 허리통증, 아침 1분 이것으로 해결? (워너비이지핏의 정렬 학습) 안녕하세요! 내 몸의 숨겨진 1cm와 무너진 밸런스를 되찾아드리는 위례 체형교정 전문, 워너비이지핏입니다. 매일 아침 일어날 때 허리가 뻐근하시거나, 오후만 되면 목과 어깨가 천근만근 ...

[위례 필라테스] 허리통증·뱃살 안 빠진다면? 골반전방경사 교정 8분 루틴

안녕하세요! 단순한 반복 운동을 넘어 몸의 근본적인 정렬을 바로잡는 위례 체형교정운동 전문센터 워너비이지핏 입니다. 많은 분이 다이어트나 통증 해결을 위해 위례 필라테스를 검색하시곤 합니다. 하지만 유 독 뱃살이 안 들어가거나, 운동을 할수록 허리가 뻐근하다면 무작정 ...