필라테스더밸런스 위례점

대학교수 11년차의 오정하 원장님 무용하던 시절 어떻게 처음 필라테스를 만나게 되었는지 그리고 그 후 책 집필, 필라테스 굿즈 제작 및 브랜드 운영, 유튜브, 발란스드바디 교육 등 다양한 활동을 어떻게 이어오셨는지 재밌는 이야기 듬뿍 담아왔으니 유튜브에서 풀버전 보시...

국제자격증 Balanced Body의 교육기관이자 회원님들의 건강을 책임지고 있는 필라테스더밸런스 위례점입니다 ^^ 어느새 벌써 7월을 바라보고 있습니다! 시간이 정말 빠르게 흘러가네요. 매년 뉴스에서 나오는 말이 있죠. 바로 바로... 올해에는 특히나 더 덥다! ㅎㅎ...

국제자격증 Balanced Body의 교육기관이자 회원님들의 건강을 책임지고 있는 필라테스더밸런스 위례점입니다 ^^ 7&8월 휴무일 꼭 확인하셔서, 방문에 차질이 없으시길 바랍니다! 7월 17일 금 : 제헌절 8월 15일 토 : 광복절 8월 17일 월 : 대체공휴...

국제 자격증 Balanced Body의 교육기관, 필라테스 더 밸런스 위례점입니다! 이제는 완연한 여름이네요~!! 7월 시간표를 안내해드릴게요 :) 7월 그룹레슨 시간표 4:1 소규모 그룹레슨 (기구 필라테스) ✅ 강사 이름이 적혀 있는 칸 - 현재 수업이 진행되고 있...

예비아빠 탑입니다! 사실 저는 올해 초부터 예비아빠로서 체력을 기르기 위해 새벽에 필라테스를 배우고 있습니다. 부인의 강력한 리더십으로 ㅎㅎ 부인 완전 사랑해요 ^^ 음...벌써 4달이 넘었네요. 아침마다 일어나서 새벽에 운동을 하기란 참 ... 어렵긴 하지만 점점 체...

국제자격증 Balanced Body의 교육기관이자 회원님들의 건강을 책임지고 있는 필라테스더밸런스 위례점입니다 ^^ 오랜만에 회원님들의 운동기록을 담아봅니다! 언제 추웠냐는 듯이 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 확실히 날씨가 따뜻해지니, 센터도 더 활기차지고 신규 회원님들도...

국제자격증 Balanced Body의 교육기관이자 회원님들의 건강을 책임지고 있는 필라테스더밸런스 위례점입니다 ^^ 6월 휴무일 꼭 확인하셔서, 방문에 차질이 없으시길 바랍니다! 6월 3일 수 : 지방선거 날 6월 6일 토 : 현충일 상담 및 문의는 네이버, 인스타...

국제 자격증 Balanced Body의 교육기관, 필라테스 더 밸런스 위례점입니다! 벌써 날씨가 여름같네요~!! 6월 시간표를 안내해드릴게요 :) 6월 그룹레슨 스케줄 위례 필라테스 ✅ 강사 이름이 적혀 있는 칸 - 현재 수업이 진행되고 있는 그룹 - 잔여석 문의 가능...

국제자격증 Balanced Body의 교육기관이자 회원님들의 건강을 책임지고 있는 필라테스더밸런스 위례점입니다 ^^ 5월 휴무일 꼭 확인하셔서, 방문에 차질이 없으시길 바랍니다! 5월 1일 금 : 근로자의 날 5월 5일 화 : 어린이 날 5월 25일 월 : 대체 ...

아이들 등원시키고 잠깐 숨 돌리면 어느새 오후다. 이 시간에 집안일만 붙잡고 있기엔 몸도 찌뿌듯하고 마음도 답답해서 시작한 운동이 바로 필라테스다. 위례 항아리 상권에 있는 '더 밸런스 필라테스'를 다니고 있는데, 광고 없이 내 돈 내고 다니며 느끼는 솔직한 일상을 기...