바디앤포스처 체형교정센터

안녕하세요! 위례체형교정 전문 바디앤포스처 입니다. 오늘은 허리뼈 기능적 측만으로 인해 허리 불편감을 호소하시던 고등학생 회원님의 교정사례를 소개해드리도록 하겠습니다. 체형분석 운동 전 왼쪽 골반이 높은 상태로 허리뼈가 오른쪽으로 볼록하게 휘어져 있습니다. 체형분석운동...

바디앤포스처 체형교정센터 경기 성남시 수정구 위례광장로 310 (창곡동, 우성트램타워) B동 2층 204호 ⏰ 월-금 10:00-22:00 토 10:00-18:00 일요일 정기휴무 0507-1329-1820 ️ 무료주차 #위례필라테스 #위례체형교정 #위례자세교정 #바...

#위례필라테스 #위례체형교정 #위례자세교정 '바디앤포스처 체형교정센터' 경기도 성남시 수정구 위례광장로 310 우성트램B동 2층 204호 지하주차장에 가능합니다. 체형교정 중심 필라테스 체형분석 운동 센터 수건, 탈의실 완비 엘레베이터 근처라 어렵지 않게 찾아 ...

바디앤포스처 체형교정센터 * 내돈내산 그동안 물리치료사출신pt, 정형외과 재활운동 및 도수치료, 그냥 헬스 를 통해 나의 삐뚤어진 체형을 교정하고싶었다 하지만 그중에 내 체형을 제대로 분석해주는 곳은 거의없었고 있어도 그 분석결과를 토대로 나에게 맞는 운동을 해주는곳은...

안녕하세요 물리치료사 출신 바디퍼스트 마스터 강사 지현일입니다. 허리 통증으로 문의 주시는 분들 보면 “디스크 진단 받았는데 계속 아프다”는 경우가 정말 많습니다. 오늘은 반복되는 허리 불편감이 고민이 되시는분들께 도움이 되었으면 하는 바램으로 실제 회원님 개선 사례를...

골프만 치면 허리가 아픈 이유는 무엇일까요? 안녕하세요. 물리치료사 출신 체형분석 운동 전문가 지현일입니다. 센터에 방문하시는 회원님들 중에는 골프를 즐기시는 분들이 정말 많습니다. 특히 40~60대 남성 회원님들께서 자주 하시는 말씀이 있습니다. "골프를 시작한 이후...

허리디스크는 척추위생이 중요합니다 안녕하세요. 물리치료사 출신 체형분석 운동 전문가 지현일입니다. 허리디스크 때문에 센터를 찾아오시는 분들을 상담하다 보면 자주 듣는 말이 있습니다. "원장님, 어떤 운동을 해야 허리디스크가 좋아질까요?" 물론 운동도 중요합니다. 하지만...

바디앤포스처 체형센터는 10년 경력의 필라테스, 체형교정 전문가가 내 몸 상태에 맞춰 체형교정을 목적으로 1:1 개인레슨 수업을 진행하는 위례 필라테스. 중력과 습관으로 틀어진 체형은 시간이 지나면서 통증을 유발한다. 내가 탄탄할 땐 이기고 지나가던 통증들이 아침에 눈...

안녕하세요 :) 아이 키우면서 하루 종일 앉아 있거나 고개 숙일 일이 많다 보니 요즘 목, 어깨 때문에 너무 힘드신 분들 많으시죠… 저도 상담하다 보면 비슷한 이야기 정말 많이 듣습니다. ✔ 하루 종일 앉아만 있어도 목, 어깨가 뻐근하고 ✔ 자고 일어나도 개운하지 않고...

안녕하세요. 체형교정전문 필라테스 바디앤포스처 입니다. 센터에 방문하시는 분들 중에는 이런 질문을 하시는 경우가 많습니다. "필라테스를 하면 자세가 좋아진다고 하던데 정말인가요?" 결론부터 말씀드리면, 필라테스는 자세 개선에 도움이 될 수 있지만, 모든 사람의 자세를 ...