비비필라테스 위례점

▶ 모집기간 : 2월 26일 (금) ~ 3월 1일 (월) 자정까지 ▶ 당첨자 발표 : 3월 2일 (화) ▶ 모집인원 : 9명 ▶ 제공혜택 : 소그룹 요가 (4명) 임산부요가 (3명) 개인필라테스 (2명) (코로나로 인한 마스크 착용필수, 손소독 후 이용가능) ▶ 방문기...

안녕하세요! 진짜 오랜만에 블로그에 글을 쓰네요. 요즘 제가 제일 고민이었던 게 바로 자세였거든요. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하다 보니 목이랑 어깨가 너무 뻐근한 거예요. 진짜 뭘 어떻게 해야 할지도 모르겠고... 운동을 해야겠다 싶으면서도 헬스장은 뭔가 좀 부...

안녕하세요!!! 요즘 진짜 운동해야겠다고 맘먹은 사람 나야 나! 맨날 앉아서 일하니까 목이랑 어깨가 너무 뻐근하고 ㅠㅠ 뭘 입어도 몸의 밸런스가 좀 아쉽게 느껴지더라고요. 그래서 운동을 꾸준히 해볼까 싶었는데, 헬스장은 뭔가 좀… 기구 사용법도 어렵고, 가면 괜히 눈치...

위례 필라테스, 거북목 라운드숄더 그대로 둬도 괜찮을까요? 하루를 보내다 보면 자세를 신경 쓰는 순간보다 신경 쓰지 못하는 시간이 훨씬 많습니다. 요즘은 스마트폰 보는 시간도 많고 컴퓨터 앞에 앉아 오래 일하는 분들도 많다보니 업무에 집중하다 보면 자연스럽게 고개가 앞...

안녕하세요 :) 위례에서 체형 교정을 전문으로 진행하는 비비필라테스입니다. 위례 비비필라테스 개인레슨 출산 후 거울 속 내 모습이 예전 같지 않아서 우울감이나 불편함을 느끼고 계신가요? 특히 상담을 하다보면 “비만 오면 무릎이 시려요” “자고 일어났는데 골반이 빠지는 ...

위례 비비필라테스가 중요하게 생각하는 것 위례에서 필라테스를 찾다 보면 다양한 센터들이 있습니다 하지만 필라테스는 단순히 기구가 있다고 해서 같은 수업이 이루어지는 운동은 아닙니다. 누가 지도하느냐, 어떤 방식으로 수업이 진행되느냐에 따라 운동의 느낌과 결과도 달라질 ...

위례 필라테스, 체형교정이 필요한 이유 요즘 필라테스를 시작하는 이유를 들어보면 단순히 운동을 하고 싶어서라기보다 몸의 불편함이나 자세 고민 때문에 시작하는 경우가 많습니다. 특히 위례 지역에서도 직장인분들을 중심으로 - 어깨가 앞으로 말린 느낌 - 목과 어깨의 뻐근함...

위례 트램 개통 예정, 위례 필라테스 오기 더 편해집니다 최근 위례에 거주하시는 분들이라면 위례 트램 소식 한 번쯤 들어보셨을 것 같습니다. 위례신도시 내부를 연결하는 위례선 트램이 현재 개통을 준비하고 있는데요. 위례는 신도시 규모가 큰 편이다 보니 같은 위례 안에서...

위례 필라테스를 검색하다 보면 많은 분들이 가장 먼저 궁금해하는 것이 바로 가격입니다. “위례 필라테스 가격은 어느 정도일까?” “개인레슨이랑 그룹레슨 가격 차이는 얼마나 날까?” 실제로 위례 필라테스 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문 중 하나도 바로 수업 비용에...

위례 필라테스 체험으로 시작해 보세요 필라테스를 처음 시작할 때는 내 몸에 맞는 운동인지 직접 경험해 보는 과정이 중요합니다. 그래서 위례에서 필라테스를 처음 시작하는 분들을 위해 부담 없이 운동을 경험해 보실 수 있는 체험 프로그램을 준비했습니다. 1:1 PRIVAT...