머슬케어필라테스 문정점

16주의 기적! 입덧이 사라졌다. 운동도 재개 매일 아침 나를 마중 나오던 위액이 사라졌다. 출퇴근길 나를 힘들게 하던 차멀미도 많이 약해졌고. 그렇게 새해와 함께 임신 안정기가 시작되었다. 그간 몸 사리느라 운동도 못했는데 이때다 싶어 바로 집앞 필라테스 등록했다. ...

안녕하세요 머슬 케어필라테스 문정점 신윤희입니다 벌써 2026년 절반이 지나갔어요 한 살 한 살 더 먹을수록 시간이 더 빨리 지나가는 거 같아요 여러분들도 그렇게 느끼시나요? 2026년 새해에 했던 다짐들 생각들 잘 이뤄나가고 계시나요 저는 솔직히 말하면 저와의 약속들...

안녕하세요 머슬케어필라테스 문정점 원장 입니다 출근 길 혹은 낮에 문정래미안 사거리 횡단보도를 지나다니다 보면 혹은 공원길을 따라 걷다보면 많은 어르신들이 자녀들의 부축으로 보행하시거나 혹은 굽은 자세 굽은 등을 가지고 계시면서 아주 느린 속도로 걸으시거나 혹은 좌우 ...

안녕하세요 : ) 문정동 산전산후 필라테스 자세 체형교정 재활 통증케어 시니어 전문 필라테스 머슬케어 필라테스 문정점입니다 머슬케어필라테스 문정점에서는 4월 4:1 그룹회원님들을 위한 출석이벤트를 진행했었어요 1등은 총 14회 출석해주신 순0님 2등은 총13회 출석해주...

안녕하세요 : ) 문정동 산전산후 필라테스 l 자세 체형교정 ㅣ재활 통증케어ㅣ 시니어 전문 필라테스 머슬케어 필라테스 문정점입니다 경도 인지 장애 (Mild Cognitive Impairment, MCI)란? 사고력 기억력 주의력 언어 판단력등 노화로 인해서 정신적 기...

안녕하세요 문정동 그룹 필라테스 머슬케어필라스 문정점 입니다 이제 벚꽃도 피고 봄봄봄 봄이 왔나봐요 4월 문정동 4:1 그룹 필라테스 안내 입니다 : ) 머슬케어필라테스 문정점의 4:1 그룹 수업은 어떻게 진행 되나요? 체형교정, 통증케어, 움직임 개선, 바른움직임을 ...

안녕하세요 자세 체형 교정 전문센터 머슬케어필라테스 문정점 원장 입니다 :) 저희 머슬케어필라테스 문정점 전 직원이 이홍석 교수님의 체형교정 수업에 다녀왔어요 이상적인 자세를 잘 만들 수 있는 5가지 요인이 있는데 자세 안정성의 대장은 균형제어능력 즉 밸런스 입니다 관...

안녕하세요 : ) 문정동 산전산후 필라테스 l 자세 체형교정 ㅣ재활 통증케어ㅣ 시니어 전문 필라테스 머슬케어 필라테스 문정점입니다 1) 근감소증 (Sarcopenia) 이란? 골격근량의 감소와 함께 근력 혹은 신체기능이 전반적으로 저하가 되는 질환입니다 근감소증와 없는...

문정동주민이자 40년째 문정동에 살고 있는 머슬케어 문정점 원장 신윤희 입니다 문정동에 머슬케어필라테스 문정점을 자리 잡은지 벌써 7년이 되 가고 있어요 역세권도 아니고 문정동 교통의 요지에 있는 센터도 아닌데 감사하게도 멀리서 와주시는 회원님들도 계세요 이 자리를 빌...

안녕하세요 : ) 문정동 산전산후 필라테스 l 자세 체형교정 재활 통증케어 l 시니어 전문 필라테스 머슬케어 필라테스 문정점입니다 58년생 시니어 회원님의 후기 과거 병력 : 오십견,발목 불안정성 발바닥 통증과 무지외반증,족저근막염 이 있으셨고, 가끔 무릎통증과 허리통...