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청안클래식필라테스

카테고리 : 필라테스
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서울 송파구 위례송파로 77 우성어반타워 9층 903, 4호
서울 송파구 거여동 605-4
5호선.거여역 6번 출구에서 891m
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[청안, 클래식 필라테스] 위례 필라테스 센터 중, '청안,클래식필라테스'를 선택하시는 이유

안녕하세요 청안,클래식필라테스 스튜디오 원장 최청안입니다 :) 무더운 날씨가 계속되는 요즘, 다들 건강관리에 유의하시고 계실까요? 날씨가 너무 더운 탓에 몸도 처지고, 마음도 처지고, 힘든 하루하루를 다들 어떻게 견디시는지 궁금해요. 저는 무더운 날씨 속에서도 여느 날...

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서울 송파구 위례송파로 77 우성어반타워 9층 903, 4호 거여역 6번 출구에서 891m 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 09:00 - 15:0...

내 몸을 위하여 송파구 필라테스 청안클래식필라테스 / 자신 있는 여름

어릴 적부터 구부정한 자세 때문에 늘 고민이었어요. 아무리 바른 자세를 하려고 노력해도 금세 원래대로 돌아가곤 했죠. 그러다 보니 어깨도 자주 결리고, 목도 뻐근해서 일상생활에 불편함이 많았어요. 거북목 교정기를 사서 써보기도 하고, 자세 교정 밴드도 착용해 봤지만, ...

내 몸을 위하여 송파구 필라테스 청안클래식필라테스 / 자신 있는 여름

어릴 적부터 구부정한 자세 때문에 항상 어깨와 목이 뻐근하고, 잦은 두통에 시달렸습니다. 게다가 잦은 야근과 스트레스로 몸은 점점 더 망가져 갔고, 거울을 볼 때마다 한숨만 나왔습니다. 그러던 어느 날, 더 이상은 안 되겠다는 생각에 큰 마음을 먹고 필라테스를 시작하기...