번지피지오 플라잉 필라테스 요가

⸻ “우리끼리만 할 수 있어요?” 원데이 클래스 문의를 주시는 분들이 가장 많이 하시는 질문입니다. “친구들끼리만 하고 싶은데 가능할까요?” “가족끼리만 수업받고 싶어요!” “운동이 처음이라 조금 부담스러워요.” 물론 가능합니다. 모브의 번지피지오 원데이 클래스는 3...

운동, 이번에는 정말 꾸준히 해보고 싶다면? 같은 시간, 같은 루틴으로 움직임을 습관으로 만드는 번지피지오 3개월 고정반 모집! “운동해야 하는데…” 생각만 하고 끝난 적 많으시죠? 헬스 등록은 했는데 몇 번 못 가고, 혼자 운동하려니 자꾸 미루게 되고, 작심삼일이 반...

“선생님, 뱃살이 진짜 많이 빠졌어요!” 수업 끝나고 회원님들께 가장 많이 듣는 말 중 하나예요 여름이 다가오면 많은 분들이 다이어트를 시작하지만, 생각보다 가장 고민하는 부위는 체중이 아니라 뱃살이더라고요. 체중은 비슷한데 배가 나와 보이고, 옷을 입었을 때 핏이 ...

여름 다이어트, 아직 운동 못 시작하셨나요? ☀️ 날씨는 점점 더워지고, 얇아지는 옷 때문에 다이어트는 해야 할 것 같은데… ✔ 헬스장은 재미없고 ✔ 러닝은 금방 지치고 ✔ 운동은 해야 하는데 뭘 해야 할지 모르겠다면? 올여름에는 번지피지오를 추천드려요 ⸻ “운동인데...

✨ 여름이니까 다이어트 도전해보세요! 요즘 모브에 방문 상담이나 전화 문의를 주시는 분들의 대부분이 다이어트를 목적으로 찾아오시더라고요. “살 빠지는 운동 찾고 있어요!” “다이어트에 효과 좋은 운동이 뭘까요?” “플라잉요가나 번지피지오도 살이 빠지나요?” 특히 날씨가...

처음 운동을 시작할 때 가장 고민되는 건 무엇일까요? “내가 과연 할 수 있을까?” “운동을 못하는데 따라갈 수 있을까?” “처음 가도 괜찮을까?” 모브에서는 그런 걱정을 하지 않으셔도 됩니다 운동을 처음 시작하는 분들도 쉽고 즐겁게 참여할 수 있도록 다양한 난이도의...

운동은 해야 하는데 시간이 없다면? “운동 좀 해야 하는데…” 생각은 매일 하는데 막상 시작하려고 하면 쉽지 않죠. 특히 직장인분들이나 자영업을 하시는 분들, 육아로 바쁜 분들은 운동의 필요성을 누구보다 잘 알지만 시간을 내기가 쉽지 않습니다. 하루 종일 앉아서 일하...

여름맞이 색다른 운동 추천! 친구, 연인, 가족과 함께 즐기는 원데이 클래스✨ 매년 여름이 다가오면 운동을 시작해야겠다고 다짐하지만, 헬스장이나 러닝처럼 익숙한 운동은 금방 지루해지는 경우가 많죠. 그래서 요즘은 친구, 동료, 가족, 연인과 함께 색다른 운동을 즐길 수...

200회 이상 수강하신 50대 회원님의 찐 후기 들고 왔어요! 함께한지 2년되었는데 몸도 마음도 건강하게 변화하고 계시다는 후기 받고 뿌듯한 모브입니다 :) 찐 후기와 함께 모브스튜디오서울의 특 장점 소개해드릴께요 운동 초보 , 비기너를 위한 플라잉요가 플라잉요가 한번...

여름이 다가오면 가장 많이 하는 고민 ☀️ “운동해야 되는데 뭐부터 시작하지?” “살도 빼고 싶은데 라인도 예뻐졌으면 좋겠다…” “힘들기만 한 운동은 오래 못하겠어 ” 이런 고민을 가지고 방문해주시더라구요 그렇다면 이번 여름은재미있게 운동하면서 몸의 변화까지 느낄 수 ...