연두필라테스

그동안 체력을 기르기 위해 근력운동을 집중적으로 열심히 했는데~ 운동을 하다 보니 신체 균형을 바로잡는 것 또한 동시에 개성해야겠다는 생각이 들었어요 바르게 운동하고 진짜로 건강해지는 정교한 1:1 필라테스 레슨을 받았습니다!! 서래마을 반포임산부 산전산후 필라테스 연...

안녕하세요 애정하는 여러분 오늘은 제가 서래마을 필라테스인 연두필라테스를 소개해드리려고 합니다 연두필라테스의 위치는 신반포역 4번 출구에서 가깝구요 바로 앞에 버스 정류장이 있어서 접근성이 매우 좋다고 할 수 있습니다 역세권이 역시 최고죠 서울은 지하철과 버스 이렇게 ...

평소 운동을 정말 좋아하는 편이라 웨이트, 러닝, 요가 등 이것저것 다양하게 해봤는데 시간이 지날수록 느끼는 건 하나였어요. 근육을 키우거나 체력을 기르는 건 혼자서도 어느 정도 가능하지만, 체형교정만큼은 전문가의 도움이 꼭 필요하다는 것. 특히 저는 오래 앉아서 일하...

안녕하세요 여러분~!! 요즘 날씨도 좋은데 다들 건강 관리는 잘하고 계시나요?! 저는 얼마 전부터 몸이 찌뿌둥하기도 하고, 주변에서 체형 교정으로 원체 입소문이 자자한 곳이 있다고 해서 얼른 다녀왔어요! 바로 서래마을에 위치한 연두필라테스인데요~ 소문대로 강사님 전문성...

안녕하세요 :) 이번 포스팅은 재활, 임산부 전문 필라테스 센터 연두필라테스입니다. 주소 : 서울 서초구 서래로5길 6 3층 운영시간 : 평일 07:30 - 22:00 토요일 08:00- 16:00 매주 일요일 정기휴무 ☎️ : 0507-1497-0718 구반포역 4번...

반포임산부필라테스 서래마을 연두필라테스 서래마을에 위치한 임산부 산전산후 필라테스도 할 수 있는 연두필라테스에 다녀왔어요 . 월요일 - 금요일 7:30 ~ 22:00 토요일 8:00 ~ 16:00 일요일 정기휴무 진영쓰는 집이랑 가까워서 142번을 타고 반포종합운동장(...

서래마을필라테스 체형교정 재활필라 연두필라테스 개인레슨 후기 안녕하세요! 블로거 인애킴입니다! 요즘 다이어트에 진심이라 운동도 하고 식단도 하고 나름 관리라는 걸 하고 있는데요! 제가 생각을 해보니까 한창 살을 열심히 빼던 시기에 했던 운동 중 하나가 필라테스더라고요!...

출산전후로 너무 바빠서 내몸도 신경 못 쓰고 요즘 계속 몸이 찌뿌둥 필라테스를 몇번 체험할 기회가 생겨 해봤는데 아직 필라테스에 대해 잘 모르겠공 선생님마다 스타일들이 다르기도하공 이번엔 임산부 필라테스 전문 재활 필라테스 전문 출산 전후 필라테스 전문인 서래마을에 있...

서래마을필라테스 수업 듣고 왔는데 이렇게나 만족스러울 줄이야.. 너무나도 티칭 잘해주시는 원장님께 수업듣고 와서 대대대만족한 후기 주소: 서울 서초구 서래로5길 6 3층 연락처: 0507-1497-0718 ⏰ 영업시간: 월-금 07:30-22:00/ 토 08:00-16...

안녕하세요 쩡이입니다! 오늘 소개드릴 곳은 서래마을필라테스 연두필라테스 개인레슨 후기입니다 저희 집에서는 지하철과 버스를 환승하면서 좀 거리가 멀긴 하지만 !! 서래마을 카페거리도 많고 동네 특유의 분위기가 좋아서 가끔 넘어와요 ㅎㅎ 서래마을 버스정류장에서 도보 5분 ...