라파필라테스 회기점

회기역, 휘경동에 이렇게 필라테스가 있었다고?! 회기역 주변에 잘 하는 필라테스 찾지 못해 방황하고 있었는데, 드디어 회기에서 맘에 든 필라테스 찾았다! 라파필라테스 회기점 주소: 서울 동대문구 망우로21길 20 상가 203호 (휘경동 246) 영업시간: 월-금 09:...

안녕하세요. 라파필라테스 회기점 원장 김유진입니다. 최근 저는 여성암 재활과 관련된 논문을 꾸준히 읽고 있는데요. 오늘은 유방암 수술 후 많은 분들이 경험하는 어깨 통증과 움직임 제한에 대한 논문을 소개해보려 합니다. 2011.Ebaugh D, Spinelli B, S...

안녕하세요:) #라파필라테스회기점 원장 김유진입니다. 한국암재활운동연구소 여성암필라테스전문가 자격증 #한국암재활운동연구소 의 #여성암재활필라테스교육 실습 4회차를 마무리하였습니다. 이번 회차에서는 #유방암재활 에 적용 가능한 기구 필라테스 동작을 케이스 기반으로 정리하...

안녕하세요:) #라파필라테스회기점 원장 김유진입니다. #여성암재활필라테스 교육 3회차, 유방암 재활 파트를 집중적으로 배우는 시간이었습니다. 한국암재활운동연구소 여성암재활필라테스 유방암 파트 교재 이번 기수부터 유방암 파트에서 기존 내용을 많이 보완하고 발전시켰다고 들...

안녕하세요. 라파필라테스 회기점 원장 김유진입니다 암 수술 후 운동이 모두에게 똑같이 도움이 될까요? 보다 전문적인 운동 지도를 위해 근거 기반의 교육을 듣고 왔습니다. 약 한달간 온라인으로 이론 교육•시험 진행 후, 드디어 #한국암재활운동연구소 에서 진행하는 #여성암...

안녕하세요. 라파필라테스 회기점 원장 김유진입니다 #여성암재활필라테스 교육 2회차 후기입니다. 2회차 교육은 실제 현장에서의 경험과 적용에 대한 내용이 인상 깊었던 하루였습니다. 부인암 재활 필라테스 실제 암 수술 경험이 있는 강사님의 사례를 바탕으로 항암 치료 중 나...

필라테스를 처음 시작하려고 고민 중이신가요? 운동 초보도 쉽게 따라 할 수 있는 전문적인 지도를 받으면서도 편안한 분위기에서 운동 가능한 라파필라테스 회기점을 다녀왔어요. 청량리, 회기역 근처에서 개인 레슨을 받고 싶은 분들께 적극 추천드릴게요! 청량리 필라테스 추천!...

안녕하세요. 라파필라테스 회기점 원장 김유진입니다 운동을 시작하는 분들이 가장 많이 하는 질문이 있습니다. “운동 습관은 며칠이면 만들어질까요?” 흔히 21일, 66일 이야기를 많이 하지만 실제 연구 결과는 조금 다릅니다. 오늘은 제가 공부하며 흥미롭게 읽은 습관 형성...

안녕하세요 스포츠의학 전공, 재활 필라테스 교육강사 출신 라파필라테스 회기점 원장 김유진입니다. 임산부 회원님의 건강한 출산 후기와 함께 산전 필라테스의 필요성을 말씀드리려 해요. 임산부 필라테스 산전 필라테스 라파필라테스 회기점 임산부 회원님들을 상담할 때 가장 자주...

안녕하세요~ 운동중인 A양입니다. 오늘은 서울 동대문에 위치한 라파필라테스 회기점에 대한 후기를 남겨보려고 해요. 필라테스를 시작한 지 얼마 되지 않았는데요, 보통 4:1 레슨 정도가 많은데 라파필라테스 회기점은 2:1 레슨이나, 1:1 레슨만 진행한다고 해요. 라파필...