바디메이킹 PT 필라테스 성신여대점

10회 만에 체형이 바뀐다고? 버섯목 비포애프터 (10회) 당연히 의심이 드실 겁니다. 저도 처음엔 그랬으니까요. 유튜브를 찾아보고 블로그를 찾아봐도 결국 "그냥 홍보겠지"라는 생각으로 창을 닫게 됩니다. 그렇지 않으신가요? 그래서 저희는 어떻게 해결했는지 과정을 공유...

처음 문을 열고 들어오시던 날, 이 한 마디가 아직도 기억에 남습니다. 저 더 이상 미루면 평생 못 시작할 것 같아서 왔어요. 40대, 운동이라고 할 만한 걸 거의 해본 적 없으셨던 분이었어요. 바쁜 일상 속에서 운동은 늘 '나중에'로 미뤄졌고, 그렇게 미루다 보니 어...

슬림탄탄 몸을 만들려면 근육을 늘리면서 체지방을 낮춰야 한다는 사실은 이미 알고 계시지만 마음처럼 안 되는 경우가 많은데요 But.. 성신여대 pt샵 바디메이킹을 만나면, 10회 만에 근육 늘리고 체지방 낮추기 가능합니다! 이 고객님 또한 슬림탄탄 몸을 만들고 싶어서 ...

성신여대 pt, 어디를 가야 할지 고민되시죠? 오늘 딱 그 기준을 정해드립니다! 트레이너가 어디서 무엇을 배운 사람인가. 고려대학교 체육교육과 졸업 바디메이킹 성신여대점에서는 고려대학교 체육교육과 출신 / KBS 방송 출연 경력을 가진 바디메이커가 직강해요. 헬스조선 ...

안녕하세요~! 성신여대 pt 필라테스 전문 바디메이킹 성신여대점입니다! 힙업을 원하는데 허벅지만 커져요.. 아무리 운동을 해도 키우고싶은 부위는 그대로고 원하지 않는 부위가 발달하는 등, 이런 문제로 고민하신 적 있으신가요? 회원님의 원래 몸 상태 - 어떻게 바뀌셨을까...

성신여대 필라테스를 찾고 계신가요? 센터마다 가격도 비슷하고 시설도 비슷해 보여서, 막상 고르려면 뭘 기준으로 봐야 할지 막막하신 분들 많습니다. 그래서 오늘 딱 정리해드리겠습니다!! 제대로 공부한 전문 지식이 있는 강사가 가르치는지를 보세요! 성신여대 pt & 성신여...

성신여대 헬스장 바디메이킹 성신여대점 입니다!♀️ 오늘은 성신여대 헬스장 바디메이킹에서 꾸준히 운동하시고 체지방만 10kg나 감량하신 회원님에 대한 후기로 돌아왔습니다. 인바디, 눈바디 모두 변화 성공! 먼저 인바디와 눈바디가 어떻게 변하셨는지 확인해보실까요? 원래 회...

예전에 pt 받다가 환불했어요. 내 몸에 꼭 맞는 운동을 해보고 싶어요. 운동은 꼭 해보고 싶은데 혼자 운동하기는 어려우니 pt를 받는 경우도 있습니다. 근데 트레이너가 내 몸 상태를 제대로 이해하지 못하고 무작정 강도 높은 운동만 시키면 어떻게 될까요?! 실제 회원님...

틀어진 자세가 고민이신가요? 자세는 하루 아침에 틀어지지 않습니다. 자세가 틀어지는 가장 큰 이유는 바로 생활 습관인데요. 회원님 변화! 오래 앉아 있는 생활, 다리 꼬는 습관, 한쪽으로만 체중 싣는 버릇 등 이런 습관들이 쌓이면 몸은 편한 방향으로만 버티게 되고, 그...

대부분 운동을 다이어트, 근육량 증가, 체력 증가를 위해 한다고 생각하시는데요. "골프를 잘 치고 싶어요" "무용을 하는데 하체 근력을 키우고 싶어요" "스포츠 퍼포먼스를 향상시키고 싶어요" 중학생 축구선수 회원님의 찐 후기!! 이런 이유들로 스포츠를 하는데 더욱 잘 ...