수현 필라테스

평소에 필라테스 해보고 싶다는 마음만 있지, 실제로 해본 적 없었는데 드디어 필라테스를 배워보게 되었다. 필라테스, 필라테스 말은 들었지만 정확히 어떤 운동인지 아예 모르는 지라 수업 전에 필라테스 옷, 필라테스 운동, 필라테스 준비물 등 검색해봤다. 창신동 필라테스로...

오늘은 제 생애 첫 필라테스 도전기! 처음이라 긴장했지만, 잘선택한 샵 덕분에 선생님에 대한 만족도가 200% 였던 필라테스샵을 추천드리고자 합니다! 평일 오전 10시~오후 11시 토요일 오전 10시~오후 2시 일요일,공휴일 휴무 성격 급하신 분들을 위한 영상 먼저 공...

#창신동필라테스 #동묘앞역필라테스 수현필라테스 창신역 이수아파트 바로 앞에 있는 수현필라테스. 마트 옆 지하 1층으로 내려가는 길에 위치하고 있다. 옆에는 짐이 있고 내려가자마자 보이는 곳이 수현필라테스 2017년에 생겼구나. 왜 몰랐지. #무료체험 도 가능한 곳이니 ...

제가 동네에서 필라테스를 하고 있는데 회사 근처에서도 끊고 퇴근하는 날에는 회사근처에서 하고 싶다는 생각이 들더라고요. 그리고 조금 더 선생님이 꼼꼼하게 가르쳐주시고 내부도 조금 더 넓은 곳으로 가고 싶어서 회사랑 집 중간 정도에 있는 종로구체형교정 창신동에 있는 수현...

집에서 영상을 보다가 우연히 기구 필라테스를 하는 모습을 보게 되었는데 멋있어 보여서 저도 한번 배워보고 싶더라고요. 위치는 창신역 1번 출구로 나와서 5분 정도 직진해서 걸어가면 지하 1층에 있어요. 첫 방문은 운동을 상담해주거나 기존 회원들 체온 측정을 도와주는데요...

말이 살찌는 가을인데 말도아닌 나는 왜... 바지의 위험을 느껴서 운동을 알아보던중 창신동에 있는 수현필라테스에 보게 되었다. 동묘역 필라테스가 이렇게 가까운 곳이 있는 지 몰랐는데 신나서 고고 퇴근길이라 창신역에서 내려서 왔다. 농민마트 바로 옆 계단으로 내려가면 헬...

안녕하세요! :-) 핸 입니다~! 매번 맛집이나 핫한 카페 포스팅하다가 갑자기 운동??? 이라고 생각하실 수 있는데, 저도 사람인지라.. 이렇게 돼지런하기만 할 수는 없으니까! ^^ 운동을 해야겠죠? 요새 코로나 때문에 좋아하는 헬스장도 못가고 쉰지 몇달이 되어서.. ...

저는 체형 균형이 맞지가 않아서 허리가 자주 아프곤 하는데요. 그래서 몸의 균형을 잡아주는 데 좋다는 기구 필라테스를 배워보고 싶다는 생각을 늘 했었거든요. 이번에 드디어 처음으로 기구 운동을 경험해보게 되었답니다. 수현 필라테스 서울 종로구 창신동 23-816 B1 ...

서울 종로구 지봉로 87 창신3동 주민센터(농민유통)B1 창신역 1번 출구에서 166m 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 10:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 10:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 10:00 - 14:00 ...

안녕하세요. 창신동개인PT필라테스 수현필라테스입니다. 여러분은 필라테스에 대해 어떤 이미지를 갖고 계신가요? 과거에는 젊은 여성들이 몸매관리를 위해 하는 운동이라고 생각하는 분들이 많았지만 요즘은 다양한 연령대와 성별이 필라테스로 건강을 관리하고 있습니다. 이번 시간에...