휴펫필라테스 & PT 상왕십리점

상왕십리 필라테스&PT 체형교정 다이어트 안녕하세요. 상왕십리 필라테스 & PT 전문 센터 휴펫입니다. 어느덧 6월 말, 코앞으로 다가온 7월과 함께 더 더워지기전에 여름 휴가를 계획하거나 혹은 더워지는 날씨에 단기간 체지방 감량을 알아보시는분들이 많아지고 있습니다. ...

안녕하세요 상왕십리역 1번출구 앞 , 센트라스 상가 엘동에 위치한 휴펫필라테스&PT 입니다. 어느덧 낮 기온이 훌쩍 올라가며 옷차림이 눈에 띄게 얇아진 6월이 다가오고 있습니다. 이제 반팔과 같은 얇은 옷을 입고 외출하는 날이 많아지셨죠? 일자어깨 만들기 상왕십리 필라...

상왕십리 PT 상왕십리 맞춤형 컨디셔닝 PT 퇴근 후 뭐라도 하고 싶은데 기운이 없다고 느껴지시나요? 커피를 먹어도 피로감이 계속 머무는 느낌이 있진 않으신가요? 주말에 나들이라도 가려고 하면 월요일 출근 걱정부터 앞서시나요? - 남들은 가볍게 나가는 산책조차 나에게는...

요즘 완전 재밌게 하고 있는 필라테스 피티!! 그동안 크로스핏을 일년 넘게 하면서 기록과 무게에 집중했다면 요즘 필라테스 피티를 하면서 균형과 관절,근육의 연결을 더 신경쓰면서 운동하고 있어요. 크로스핏과는 또 다른 섬세한 매력이 있는 것 같아요. 재미 외에도 오랫동안...

복직근이개 관리, 체형교정, 통증개선 / 산전산후 휴펫필라테스&PT 안녕하세요. 상왕십리 산전산후 통증케어 및 체형교정 전문 센터 휴펫필라테스&PT입니다. 오늘은 산후 통증케어,체형교정,다이어트를 위한 맞춤형 솔루션을 제공하는 프로그램을 소개해드립니다. 임신과 출산은 ...

안녕하세요 상왕십리 pt와 필라테스를 함께 레슨하고 있는 휴펫필라테스&PT입니다. 왜 상왕십리에서 다이어트 성공은 늘 이곳일까요? AI는 모르는 한 끗 차이의 디테일이 있는 휴펫필라테스&PT입니다. 상왕십리 필라테스 [흉추 가동성과 다이어트의 상관관계] 현대인의 고질병...

안녕하세요. 성동구 신당동과 근접한 상왕십리역 1번 출구에 위치한 휴펫필라테스&PT입니다. 신당동은 힙당동으로 불릴정도로 에너지가 뜨겁습니다. 날씨가 따뜻해지면서 러닝이나 테니스,골프와 같은 야외 스포츠는 물론 실내에서 함께 땀을 흘리는 그룹 운동과 같이 여름을 맞이할...

안녕하세요 상왕십리역 1번 출구 앞에 위치한 상왕십리 필라테스 휴펫필라테스&PT입니다. 현대인의 고질적인 체형 문제와 고민인 거북목과 라운드숄더는 단순히 어깨가 굽은 상태를 넘어 신체 후면과 전면 근육의 불균형이 초래된 결과입니다. 하지만 우리가 왼손잡이, 오른손잡이가...

상왕십리 남자 필라테스 무릎 통증으로 포기했던 마라톤 완주 후기와 수업 과정 상왕십리 남자 필라테스, 무릎 통증으로 포기했던 러닝, 10km 완주 후기 요즘 러닝 마라톤 열풍으로 인해 야외에서 달리기를 즐기시는 분들이 정말 많아졌습니다. 하지만 그만큼 무릎 통증으로 운...

헬로우~~ 2023년 최고 계획은 머다~?? 살빼기이~~~?는 아니고 이제..건강하기.. ㅋㅋㅋㅋ 평소에도 몸을 많이 쓰지만 체력을 많이 써도 ! 운동은 필수가 되어버린 나의 몸띵.. 결국 다시 찾게된 왕십리 필라테스 진짜 맞춤운동엔 여기만한 곳이 없다고 다시한번 느끼...