엘츠필라테스 성북구청점

안녕하세요~ 오늘은 성신여대역 / 보문 근처 퀄리티 높은 프리미엄 필라테스 레슨 후기를 가져와봤는데요!✨ 1회만으로도 효과가 잔뜩 느껴져서 여러분들께도 추천을 드리고자 합니다:) ☺️ [위치] 보문역에서도, 성신여대역에서도 도보로 가능한 거리...

평소 운동을 해도 상체는 자꾸 목이나 어깨로 힘을 쓰는 느낌이 있었고, 특히 등이 잘 안 쓰인다는 느낌을 자주 받았어요. 그래서 이번에는 자세와 움직임을 조금 더 제대로 배우고 싶어서 성신여대필라테스 수업을 다녀왔어요. 제가 들은 수업은 화·목 저녁 7시 타임이었고 4...

요즘 필라테스를 시작하려고 알아보면 가장 많이 검색하는 키워드 중 하나가 바로 “그룹레슨 필라테스” 인 것 같아요! 저희 엘츠필라테스성북구청점에서는 소수정예 4:1 그룹레슨으로 처음 시작하시는 분들도 부담 없이 찾아주고 계십니다 성신여대역 그룹레슨 필라테스 엘츠필라테스...

필라테스 이정도하면 몸 되게 좋아야하는거아닌가 ㅋㅋㅋ 이번에는 보문역? 성신여대역? 중간에 있는 엘츠 필라테스에 다녀왔어요 쨔잔 저거 뭐지 저 소뿔 같은거 복 들어오게 하는거 엄청 새로 생긴 센터인지 탈의실이 너무 깨끗해... 사진도 잘나오구욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 개업 화분이 있...

안녕하세요 엘츠필라테스 성북구청점입니다:) 센터에서 하던 그 동작!을 폼롤러만 있다면! 집에서도 완벽하게 구현하는 기구 필라테스 가이드를 준비했습니다! 한쪽 다리는 안으로, 반대쪽은 뒤로 접은 'Z자' 자세(또는 아빠다리)로 앉아 한 손으로 기구를 잡고 반대 팔을 머리...

엘츠필라테스 성북구청점 서울 성북구 고려대로7길 74 2층 0507-1326-2132 평일 08:00~22:00 토요일 10:00~15:00 매주 일요일 정기휴무 요즈음 새롭게 일을 시작하면서 어깨랑 허리가 너무 아파서 힘들었는데 그냥 이렇게 방치하다가는 큰일 날거같아...

먹는건 잘 먹으면서 건강하게 늘씬하고 싶어서 이것저것 운동에 깔짝깔짝 거리다가 필라테스에 정착하고 열심히 운동중인 다이어터입니다 ㅎ 성신여대 , 보문동에서 접근성이 좋은 성북천 라인의 엘츠필라테스 성북구청점을 소개해요 (내돈내산 찐후기) 필라테스 1:1을 수업을 알차게...

유지선 강사 | #신체분석 #맞춤솔루션 몸을 정확하게 읽고, 필요한 해답을 전합니다 인체에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 불필요한 움직임은 빼고 꼭 필요한 솔루션만 정확히 짚어드립니다. 나에게 딱 맞춘 효율적인 운동을 시작해 보세요. 문혜인 강사 | #에너지뿜뿜 #유쾌한...

엘츠필라테스 위치 : 서울 성북구 고려대로7길 74 2층 ⏱️운영시간 : 월~금 9:00-22:00 토 10:00-15:00 일요일 정기휴무 전화번호 : 0507-1326-2132 주차 : 4년동안 개인레슨만 전문으로 하다가 회원들의 니즈로 리뉴얼 오픈하게된 성신여대필...

안녕하세요~ 엘츠필라테스 성북구청점입니다:) 어느덧 따뜻한 봄이 찾아오고 벚꽃이 만개하는 4월이 되었네요 따뜻한 봄을 맞이하여 새로운 시작을 하기에 딱 좋은 계절, 운동을 고민하고 계셨던 분들을 위해 엘츠필라테스에서 신규회원 시작 이벤트를 준비했습니다. ✔️ 첫 시작은...