조이요가

★★★★☆ 2019.10.28.월 운영시간 : 09:00~23:00 주소 : 서울특별시 도봉구 마들로 650 5층 번호 : 02-956-2589 1호선 도봉역 2번출구 도보5분거리 1호선 도봉역 3번출구 도보6분거리 최근에 필라테스를 하면서 운동에 필받아서 요가도 해보...

안녕하세요 쏭밍입니다! 곧 있음 개강이네요 ㅠ_ㅠ 개강 실허...뿌앵 평소에도 취미운동 하나 했으면 했었는데, 집주변에는 헬스장, 필라테스가 많더라구요. 격한운동은 하고싶다는 생각이 안들어서 고민을 좀 했었어요. 그러다가 여성전용 조이요가를 알게 되어 등록하구 왔습니다...

주소 서울 도봉구 마들로 650 504,505호 1방학역 2번 출구에서 281m미터 찾아가는길 도봉구청 건물 바로 옆 도봉월드 건물 5층에 위치하고 있습니다 (방학역 2번, 3번 출구로 나오 신 후 빅마켓 도봉점 맞은편 도봉월드 5층 위치하고 있습니다) 영업시간 월 0...

원래도 운동을 좋아하는 편은 아닌데 요즘 급격하게 살이 쩌서 안 되겠더라고요. 그리고 아이를 들었다 놨다 하니 몸도 뻐근하고 운동을 뭐라도 해야겠다!!! 하고 생각한 것이 요가 랍니다. 너무 몸에 무리도 안 갈것 같은 느낌이 들어서 말이죠. 그래서 집 근처 월드사우나 ...

주소 서울 도봉구 마들로 650 504,505호 1방학역 2번 출구에서 281m 찾아가는길 도봉구청 건물 바로 옆 도봉월드 건물 5층에 위치하고 있습니다 (방학역 2번, 3번 출구로 나오 신 후 빅마켓 도봉점 맞은편 도봉월드 5층 위치하고 있습니다) 영업시간 영업 중 ...

안녕하세요, 냐앙찌씨 입니다 '_' 냐앙찌씨는 최근에 목이 결려서 병원에 다녀왔는데요. 의사쌤이 거북목 증상이 보이는 것 같다고 하셨어요... 거북목이라니 ㅠ.ㅠ 원래는 재활치료를 하며 체형교정을 해야하지만, 냐앙찌씨는 재활치료와 더불어 운동을 해야겠다는 생각과 함께 ...

출산 뒤 관리 따위는 안 하고 막살고 있었던 저!! 얼마전 백만년만에 체중계에 올라가봤더니.. 헉쓰!!! 거의 만삭 때 몸무게까지 올라가 있더라고요. 이러다가는 정말 굴러다니겠다 싶어서 부랴부랴 운동할만한 곳을 찾게되었고... 제 눈에 띈 곳은 방학동요가와 방학동필라테...

방학동 요가 방학동 필라테스 조이요가 쭁이예요 원래부터 운동을 좋아하는데, 둘째낳고 크로스핏을 몇달 쭉 - 다니다가 겨울되면서 부터 아이들이 아프기 시작해서.. 수업에 빠지는 일이 많아 결국 한동안 운동을 못 하다가 제 몸에는 크로스핏 보다는 스트레칭위주인 요가나 필라...

#방학동필라테스 #조이요가 꾸준히 #요가수련 요즘 체력이 좋지않아ㅜㅜ 건강한 여름을 보내기 위해 꾸준히 요가하며 다이어트&체력증진 하려고 노력중입니다ㅎㅎㅎ 방학역에서 가까운 도봉월드 5층에 위치한 조이요가! 도착해서 바로 바코드 찍어주면 출석완료!! 편한 모바일세상ㅋㅋ...

나마스테~~~ 잇님들!!ㅋㅋㅋㅋ 저도 드디어 운동 시작했어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실은 집 앞 헬스장 1년치 등록해놨던게 얼마전에 끝났는데요..ㅎㅎ 한 한달 나갔으려나요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 인바디 재보니까 시작할때와 끝날때가 어쩜 그리 똑같은지!! 1년이란 시간동안 도대체 저는...