태 PT & 번지피지오

안녕하세요! 여러분의 건강한 라이프스타일을 디자인하는 태 PT & 번지피지오입니다. 요즘 현대인들의 가장 큰 고민 중 하나가 바로 '무너진 신체 밸런스'가 아닐까 싶어요. 장시간 스마트폰 사용이나 컴퓨터 업무로 인해 어깨는 굽고 골반은 틀어지기 일쑤죠. 거울을 볼 때마...

안녕하세요! 태 PT & 번지피지오입니다. 최근 하늘에 매달려 즐겁게 운동하는 *번지피지오에 대한 관심이 뜨겁습니다. 단순히 재미있는 운동을 넘어, 왜 수많은 재활 전문가와 운동 지도자들이 이 운동을 추천하는지 궁금하셨죠? 오늘은 스포츠 의학 석사 출신 원장님과 헬스케...

안녕하세요! 여러분의 건강한 라이프스타일을 설계해 드리는 태 PT & 번지피지오입니다. 새해가 밝거나 계절이 바뀔 때면 누구나 '운동 한 번 시작해볼까?' 하는 마음을 갖게 되죠. 하지만 막상 시작하려고 하면 내 몸에 맞는 운동이 무엇인지, 혹시 무리하다가 다치지는 않...

창동헬스장추천 "태 PT & 번지피지오" 안녕하세요~여러분!! 벌써 1월도 다 지나가네요... 새해 목표는 거창하게 세웠지만 실천은 왜 이렇게 어려운지... 여러분도 그렇지 않으신가요?? 저는 올해 규칙적으로 건강관리하는걸 목표로 정했어요!! 새해를 맞이해서 무거운 몸...

여러분 안녕하세요? 저는 이번에 운동을 새로 갈아타려고 고민 중인 1인이에요. 저는 관리의 필요성을 느껴 그동안 창동역에 필라테스를 꾸준히 다니고 있었는데요. 최근에 같은 건물 지하 1층에 번지피지오가 생겼다고 해서 관심이 가 체험수업을 받았어요. 창동번지로 많이 찾고...

긴 겨울방학이 시작되어 더 꼼짝하지 않는 울아들~ 운동을 좀 시키고 싶은데, 동네 아이들 흔히 하는 태권도는 싫다하고 수영을 시키려니 겨울이라 힘들 것 같고 축구나 농구는 몸 싸움이 있어서 그닥... 운동을 하나 제대로 시키고 싶은데 아이가 흥미롭고 재밌게 할 수 있는...

태 PT 번지피지오 티비 방송을 보다가 새로운 운동을 봤는데 너무 흥미로워보여서 찾아보게 되었어요 ! 그곳은 바로 “태PT 번지피지오“ 검색해보니 도봉구, 강북구, 노원구 통틀어 노원중계에 하나, 도봉창동에 하나가 있는데 같은 업체더라구요 ”태PT 번지피지오“는 같은 ...

안녕하세요 이웃여러분 얼마 전에 친구가 창동역에 번지피지오 라는게 생겼다길래 궁금해서 인터넷에 검색을 해봤는데 은근 재미있을 것 같더라구요 요즘 안그래도 건강한 취미생활이 없을까 찾고 있었는데 호기심이 생겨 "태 PT 번지피지오"에 체험수업을 받으러 갔어요! 창동헬스 ...

안녕하세요 한국운동과학협회, 차의과대학교 스포츠의학과 대학원장통증박사, 홍정기 교수님의 특강이 창동 태PT스튜디오에서 열립니다! '4050을 위한 저속노화 근육빵빵 클라스' 운동이 좋은 60대, 운동이 어려운 30대 후반도 가능합니다. 생로병사를 통해 당뇨, 내장지방,...

안녕하세요!! 이번주는 정말 정신없는 하루를 보내고 있네요 ㅎㅎ 새해가 시작되면 좀 더 여유롭게 하루를 보내봐야지 하다가도 항상 오히려 더 바쁜 하루를 보내게되는것 같아요 ㅎㅎ 여러분들은 어떤 새해를 보내고 계신가요? 저는 이번에 가족끼리 운동을 시작해보자는 마음으로 ...