필라테스 필소유 수락산역

이제 체력관리를 해야 하는데 #수락산역필라테스 어디로 갈까 고민이 신분들께 과감하게 추천드리고 싶은 곳입니다. 요즘 제가 꾸준하게 다니고 있는 #필소유 입니다. 다양한 수업이 있는 수락산역필라테스 필라테스 필소유 수락산역점 위치: 서울 노원구 동일로 1689 2층 영업...

어느덧 #수락산역필라테스 에 다닌 지 3개월 정도 시간이 흐른 것 같습니다. 집과의 거리가 있는 편임에도 불구하고 제가 #필소유 를 계속 다니는 이유는 아무래도 운동 효과가 좋기 때문이 아닐까 싶습니다. 1. 위치 및 정보 필라테스 필소유 수락산역점 위치: 서울 노원구...

제가 수락산과 마들 사이에 살아서 그런지 둘다 가까운편이라 이번에 수락산역필라테스 센터도 찾아보다 발견한 필라테스필소유 필라테스필소유 위치 : 서울 노원구 동일로 1689 ☎️ 0507-1449-3228 ⬇️네이버 상담예약링크⬇️ 수락산역에서 바로 앞에 있어서 접근성이...

보관이사 때문에 잠깐 엄마네서 살고 있는데 매일 맥주를 1일 1캔하고 ㅠㅠ 저녁에 푸짐하게 잘 먹다 보니 살이 많이 쪘어요..!! 계속 최고치 경신하는데 두렵네요 ㅠㅠ 다이어트 어려운데 스트레스받아요!! 그래도 할 건 해야죠!! 오랜만에 유진 강사님 수업 들었어요 ㅎㅎ...

점점 그늘은 시원해지고 햇빛은 강렬한 가을이 오고있어요~ 추석때에도 더워서 에어컨 풀 파워 틀었던 기억 이번에 운동복 구매했어요! 컬러들이 다 원하던 그대로라 너무 마음에 들어요! 가성비 갑 STL 입니다 약간 어깨쪽이 좁아서 올라가다보니 신경쓰일때가 있었는데 운동하는...

거울을 볼 때마다 유독 한쪽으로 틀어진 골반 라인이나 아무리 굶어도 쉽게 빠지지 않는 아랫배 때문에 스트레스 받으시는 분들 참 많으시죠!! 저 역시 30대 중반에 접어들면서 무작정 굶거나 땀만 빼는 운동은 한계가 있다는 걸 뼈저리게 느끼고 있었답니다 그러다 내 몸의 근...

까아앙 벌써 2025년 반이 지나갔어요! 제가 제일 좋아하는 7월이 되었어요.. 여름이라 옷들이 짧아지면서 숨겨놨던 처진 살 제거는 못하겠고.. 입고 싶은 옷 좀 마음껏 입어 보고 싶어서 한 달 전부터 다시 운동을 하고 있어요! 헬스장도 가고 필라테스 수업도 들으면서 ...

어릴 때부터 거울을 볼 때마다 유독 툭 튀어나온 앞벅지와 꺾인 허리 때문에 고민이 많았어요 나름대로 운동을 한다고 했는데도 몸의 라인이 예뻐지지 않는 이유가 궁금했거든요 이곳저곳 다니다 정착한 곳이 바로 수락산 필라테스 필소유였답니다 ! 1:1 개인 레슨을 받으며 제 ...

요즘 계속 머릿속에 맴돌던 생각이 있었다 나는 엉덩이에 힘을 제대로 쓰고 있는 걸까? 엉덩이에 힘을 준다고 하면서도, 이상하게 허리가 먼저 긴장되고 골반이 뒤로 말리는 느낌 혹시나해서 내가 지금 다니고 있는 수락산 필라테스 필소유 쌤한테 여쭤봤더니 아랫배 힘주세요! 할...

요즘 내 몸에대해 제대로 배우고 있는 중! 20대 내내 운동을 좋아했지만 30대로 들어서자마자 몸이 불편하고 아픈 곳들이 늘어났다 그 뒤로도 이것저것 많이 알아보고 운동하러 다녀봤지만 어디서부터 어떻게 손대야하는지는 알기가 어려웠다 지금 다니는 수락산 필라테스 필소유 ...