나움체형분석운동센터
카테고리 : 척추,자세교정모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
안녕하세요. 일과 육아 사이, 온전한 '나다움'을 회복하는 다정한 공간. 금천구 독산동 체형 분석 및 바른 정렬 회복 전문 나움(NAUM) 체형분석운동센터 대표원장 정혜입니다. "필라테스, 헬스, 요가까지 안 해본 운동이 없는데 왜 목과 어깨는 늘 천근만근 무거울까요...
안녕하세요 오늘의 포스팅은 #나움체형분석운동센터 다녀온 내돈내산 후기입니다 갑자기 왠 체형분석 운동센터냐 .. ? 함은 저는 원래 몸이 비대칭이 심하고 허리가 약해서 통증도 있는 편이에요 + 사회생활 시작하면서 거북목 .. ^^ + 만성 두통 .. 걍 모든 인간이 가질...
“일상에서 통증 없이 움직일 수 있는 몸을 함께 만들어갑니다.” 안녕하세요 : ) SNPE 바른자세 척추운동 바디퍼스트 체형분석운동을 지도하는 운동강사 채소연입니다. 과거 통증에서 벗어나 어떻게 운동강사의 길까지 걷게 되었는지 제 이야기를 전달드리려고 합니다. 오랫동...
안녕하세요 나움 체형분석운동센터입니다 : ) **현재 저녁 시간대는 개인레슨 전타임 예약 마감으로 인해 그룹레슨은 운영하지 않는다는 점 참고 부탁드립니다** • 수업 시간: 화/금 오전 11:00 • 수강료 (1회 기준 35,000원) 4회: 140,000원 → 120...
안녕하세요 나움 체형분석운동센터입니다 : ) 나움 오픈 후 1년 동안 많은 분들이 찾아주시고 꾸준히 함께해주셨어요 감사한 마음을 담아 1주년 할인 이벤트를 준비했습니다 개인레슨 특별 할인 안내 금천구에서 유일한 체형분석전문가와 함께하는 개인레슨 40% 할인 이벤트...
저는 이번에 목디스크 라는 진단을 받았어요 흑흑... 자고일어났더니 목이 결려서 정형외과에서 몇번 물리치료받았는데 2개월후에 자고일어나니 또 심한 통증이... 이번엔 한의원에 가보니 목디스크인것같다고 하더라구요? ㅠㅠ 몇번 물리치료와 침맞고 상태는 좋아졌는데 요런것은 ...
안녕하세요 체형운동전문가 이정혜 원장입니다. 오늘은 셋째 출산 후 지속된 목·어깨 긴장과 골반 불균형으로 내원하신 회원님의 개선 과정을 공유드립니다. 출산 전부터 상부승모근이 항상 긴장되어 있었고, 특히 수유 시 자세 고정 → 목 앞쪽으로 빠지고 어깨가 말리는 패턴이 ...
안녕하세요, 나움 체형분석운동센터입니다. 오늘은 고등학생 시절 척추 측만 진단을 받고, 성인이 된 이후 만성 어깨 통증과 등,허리 불편함으로 힘들어하셨던 30대 여성 회원님의 개선 사례를 소개해드리려고 합니다. 회원님의 초기 상태 고등학생 때 척추 측만 23도 진단을...
안녕하세요. 금천구 독산동 나움 체형분석운동센터 입니다. 저희 센터를 방문해 주시는 분들께 오시는 길을 안내해 드리려 합니다. 나움 센터는 e편한세상독산더타워 오피스텔 상가 1층에 위치해 있습니다. 대중교통을 이용하시는 분은 독산역 1번출구로 나오셔서 CU 편의점까지 ...
강직성척추염 환우에서 체형분석운동전문가가 되기까지 왜 이렇게 아플까? 반복되는 통증, 시작된 의문 저는 한때 평범한 직장인이었습니다. 하지만 이유 모를 통증이 삶을 점점 잠식해갔고, 결국 2016년 3월, '강직성척추염'이라는 진단을 받게 되었습니다. -강직성 척추염-...