필라테스더라온

소규모 그룹레슨 [ 1: 4 ] 필라테스 더 라온입니다 4:1 소규모 그룹 레슨으로 진행 (회원 개개인에 맞게 난이도 조절 가능합니다 :) 강사 소개 출산, 육아 경험 있는 원장님이 모든 수업 직접 티칭합니다 성장기 청소년 ~ 중장년층, 산전산후 , 남성분들까지 다양한...

올해의 책 & 문장 : 「가벼운 고백」 김영민 “아이러니를 사랑해, 그게 인생이니까.” 「단 한 번의 삶」 김영하 “고통은 피할 수 없다. 그러나 익숙해질 수는 있다.” 「타인의 해석」 말콤 글래드웰 “이해하지 않음이 최고의 이해다.” 올해의 장소 : 라스베가스 출장 ...

️ 필라테스더라온 도로명주소: 경기 광명시 하안로288번길 12-1 3층 인접 지하철: 1독산역 2번 출구에서 988m미터 ️ 가는길: 하안주공아파트 12단지내 상가 파랑새유치원건물 3층 독산역 버스이용 5분. 도보 12분 ⏰ 영업시간: 월: 10:00 - 21:0...

4:1 소규모 그룹레슨 필라테스 더 라온 하안주공 12단지 상가내 교육센터 3층 (1층 파랑새 유치원) 그룹레슨이지만 개개인의 레벨, 컨디션에 맞게 난이도 조절가능!! - 50분 스퀀스 - • 운동 시작전 전신 스트레칭 • 가벼운 유산소 • 기구와 소도구을 이용한 메인...

필라테스를 처음 시작하게 된 계기는 건강을 유지하고 싶었기 때문이에요. 결국 하안동의 필라테스더라온이라는 센터에 등록하게 되었어요. 개인 레슨부터 그룹 레슨까지 다양한 프로그램이 있어서 내 목표에 맞는 수업을 선택할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 편의시설 이 센터의...

필라테스더라온은 하안동 필라테스 전문 스튜디오로, 다양한 연령층을 위한 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 1:1 개인레슨과 2:1 듀엣레슨, 4:1 소규모 그룹레슨을 통해 개인의 목표와 체력에 맞춰 체계적으로 운동할 수 있습니다. 위치는 경기 광명시 하안로288번길 12-...