JM필라테스

안녕하세요 개봉역 클래식 필라테스 JM 필라테스 입니다:) “저희는 JM 필라테스는 추석 연휴를 맞아 10월 6일 ~ 10월 9일 동안 휴무합니다. 연휴 후 10월 10일부터 정상 운영하니 참고 부탁드립니다. 즐겁고 풍성한 한가위 되세요!” 클래식 전통 필라테스의 매력...

아픈곳에는 운동이 답이다! 심지어 의사도 나에게 필라테스를 권했다. 하지만 나는 필라테스를 하고 있었는걸..... 하는시간보다 앉아있고 서있는 시간이 더 많으니 내 몸이 좋아지지않고 뭔가 나빠진거겠지...?ㅎㅎ 필라테스에도 여러가지 계열?이라고해야되나 아무튼 크게보면 ...

주소 서울 구로구 경인로 373 문화골든타워 502호 개봉역 2번 출구에서 470m미터 영업시간 월 09:00 - 22:00 화 09:00 - 22:00 수 09:00 - 22:00 목 09:00 - 22:00 금 09:00 - 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) ...

주소 서울 구로구 경인로 373 문화골든타워 502호 1개봉역 2번 출구에서 470m 영업시간 영업 중 22:00에 영업 종료 22시 0분에 영업 종료 금 09:00 － 22:00 토 정기휴무 (매주 토요일) 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 09:00 － 22:00 화...

안녕하세요! 광명&고척 최초이자 유일한 클래식 필라테스 센터 JM필라테스입니다. 4월 휴무 확인하시고 레슨예약시 참고하세요~ 구로구 경인로 373 문화골든타워 502호 주차가능 ⭕️ ▪️구로 클래식 필라테스 ▪️1:1 / 2:1 / 3:1 ▪️강사레슨 재활/ 체형교정/...

안녕하세요! 광명&고척 최초이자 유일한 클래식 필라테스 센터 JM필라테스입니다. 가정의달 5월은 다른달에 비해서 공휴일이 많이 있어서 직장인분들은 정말 즐거운 한달이죠?! 즐겁게 놀러다니시는것도 중요하지만 운동을통해 건강도 꼭 챙겨주세요~ 5월 휴무 확인하시고 레슨예약...

※※※필라테스 운영정보▷▷▷ ※업체소개정보※ 조셉필라테스의 정통 클래식 필라테스 스튜디오! JM필라테스에서 클래식필라테스를 경험해보세요. * 1:1 개인레슨 ,2:1 듀엣레슨 , 3:1 그룹레슨 * 체형교정, 통증완화, 몸매관리, 산전/산후 등 개인에게 맞는 프로그램으...

상담하면서 가장 많이 듣는말중 "필라테스 잘 몰라요. 저 안유연한데 할수 있을까요? " 입니다. 요가를 생각하시고 유연해야 하는 운동이라 오해들을 하시져.. 노노~~~ 절대 그렇지 않아요.^^ 그럼 필라테스 너느 누구냐? 조셉필라테스 갑자기 흑백사진이 나와 놀래셨져?....

안녕하세요! 지난 포스팅에 알려드린대로 오늘은 JM 필라테스에 들어온 필라테스 기구들을 보여드리려고 합니다. 일단 인포 데스크의 모습 먼저! 오른쪽에는 커피머신과 정수기가 있어요. 얼음이 나오는 정수기라서 아이스 커피도 가능하답니다! 그리고 왼쪽을 보시면 인바디 기계가...

안녕하세요! 광명, 고척 유일 클래식 필라테스센터 JM필라테스입니다. 클래식 필라테스가 뭐지?하고 생소하신 회원님들을 위해 그룹레슨 개설했습니다~ 3:1 그룹레슨 OPEN 다른센터와 다르게 3명이라는 소수의 정원으로 개개인의 특성에 맞게 진행되는 3:1 그룹 레슨이에요...