현준 필라테스

안녕하세요 고척동 프리미엄 기구필라테스 #현준필라테스 입니다 :) 오늘은 현준필라테스 그룹레슨 200회 출석왕 민OO님을 소개해드리려고 합니다 현준필라테스의 진정한 꾸준함의 아이콘!!!! 누구보다 뜨겁게, 성실하게~ 벌써 200회 출석달성! 함께해 주셔서 감사합니다 당...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 날이 덥고 습한 날씨에 많은 분들이 운동에 대한 의욕을 잃곤 하죠 밖에서 움직이는 생각만 해도 지치고 에어컨 바람을 쐬며 집에서 쉬는 게 더 매력적으로 느껴지죠 하지만 바로 이때!! 우리 몸은 더욱 집중...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 오늘은 필라테스를 처음 접하시는 분들부터 이미 필라테스를 해보셨던 분들까지 모두에게 도움이 될 필라테스의 진짜 효과에 대해 알아보아요~ 필라테스는 단순한 운동이 아니에요 필라테스는 단순히 살을 빼거나 근...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 고척동 현준 필라테스에서 준비한 혜택 가득한 이벤트 소식을 전해드릴게요! 혜택 1 회원권 특가 할인! 2개월 그룹레슨 19만원 8개월 그룹레슨 88만원 vat 별도 혜택 2 동반 등록 시, 모두에게 ...

안녕하세요 고척동 프리미엄 기구필라테스 #현준필라테스 입니다 :) 오늘은 현준필라테스 그룹레슨 200회 출석왕 윤**님을 소개해드리려고 합니다. 2024년부터 2025년 주5회 이상 결석없이 꾸준히 나온결과 올해의 출석왕이 되셨습니다. 특히 퇴근후 거의 빠짐없이 평일,...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 필라테스, 왜 몸에 좋을까요? 요즘 주변에서 필라테스를 시작하는 분들이 많아졌죠? 저도 처음엔 단순히 유연성을 키우고 싶어 시작했는데 어느새 필라테스는 제 삶의 중요한 루틴이 되었어요 그럼 필라테스가 왜...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 최근 들어 건강한 라이프스타일을 추구하며 필라테스를 시작하시는 분들이 정말 많아졌어요 하지만 처음 접하시는 분들 중에는 필라테스가 어떤 운동인지 어떻게 시작해야 할지 고민되시는 분들도 많으시죠? 오늘은 ...

안녕하세요 구로 고척동 프리미엄 기구 필라테스 현준 필라테스입니다 어제부터 내리기 시작한 비가 오늘도 창밖을 촉촉하게 적시네요 비가 많이 오는 날에는 밖에 나가기 싫어지지만 바로 이럴 때 고척동 현준 필라테스 센터로 향하는 발걸음이 특별한 변화를 만들어줍니다 필라테스,...

안녕하세요 고척동 프리미엄 기구필라테스 #현준필라테스 입니다 :) 다이어트를 하면서 가장 힘든 부분 중 하나가 식단! 그리고 음식의 유혹이잖아요! 빵순이,밥순이 인 분들 꽤 많으시죠? 탄수화물 정말 끊기 어려운데 다이어트에 어느정도로 영향을 미치는지 알고 계실까요? ...

안녕하세요! #고척동 #현준필라테스 입니당 :) ♥️ 슬슬 날이 더워지고 있어서 여름 준비 하시는 분들 많으시죠?! 옷이 얇아지면 아무래도 팔뚝이나 허리 여기저기 많이 신경쓰이실거라 벌써부터 운동 하러 오시는 회원님들과 문의 주시는 회원님들이 많아졌어요!! 지금부터 차...