다온필라테스
카테고리 : 필라테스모든내용은 이글의 등록싯점기준이므로 오늘과 다를수 있슴
블로그 리뷰(일부 카페글포함)
주소 서울 동작구 상도로 277－1 3층 7상도역 5번 출구에서 67m 영업시간 영업 종료 07:00에 영업 시작 7시 0분에 영업 시작 목 07:00 － 23:00 금 07:00 － 23:00 토 07:00 － 23:00 일 정기휴무 (매주 일요일) 월 07:00 －...
w. 미미@상도동 다온필라테스 솔직히 내 식단을 어떻게 정의하기는 어려운 것 같다. 나는 진짜 정말 불 끄는 것도 귀찮아서 핸드폰 연동되는 스위치를 달 정도로 귀차니스트여섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단 지키는게 조금 걱정되기는 했다. 하지만 후..^^ 저번의 훈제오리 사건 이후로....
w. 미미@ 상도동 다온필라테스 다른 분들은 기구 사진 찍으면 정말 우아하고.. 예쁘게 나오던데 나는 그냥 정상 사진보다도 더 뚱뚱하고 이상하게 나온다!!ㅠㅠ 누가 나 저렇게 안생겼다고 말좀 해보라고!!!!!!ㅠㅠㅠ크헙 상도 다온필라테스 다니시는 다른 분들은 어떻게 찍...
w. 미미@ 상도 다온필라테스 나에게 앞벅지는 생존근육이었다. 누구나 말하는 상체는 말랑말랑 (배 말랑 팔 말랑 등 말랑 미친 말랑카우) 하체는 튼실 (앞벅지 튼실+딱딱 종아리에 보아뱀 키우는 중) 이랬던 이유는 아주 당연하게도 상체 근육은 쓸 일이 없고 하체는 내 육...
w. 미미@ 상도 다온필라테스 지금까지는 기구로 따지자면 리포머를 더 많이 썼는데 퍼플쌤이 진정한 기구는 캐딜락이라고 하시며 급작스럽게 엄청난 동작들을 보여주셨닼ㅋㅋㅋ 막 약간 이런건데 위에서 막 360도 도셨다ㅋㅋㅋㅋㅋ 쌤 어깨가 빠질 것 같아서 너무 무서웠다..ㅠㅠ...
녀러분 가을의 미미입니다. 마지막 미미의 일기는 여름이었던것 같은데 가을에 돌아왔네욯ㅎㅎ흐흐 아임 레이지... ㅎㅎ...ㅎㅎㅎㅎ... 그러다 계절이 바뀜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 지내십니까. 저는 잘 지냅니다!!!!희희 제가 잘 지내는 것 과는 또 별개의 문제로 아직도 ...
안녕하세요, 퍼플문입니다! 여러분~ 핫한 여름 보내고 계신가요? 정말 말그대로 날씨가 정말 진이 쭉쭉 빠지네요. 이럴 때일수록 딱 한번만 마음 먹으시고 상도 다온필라테스를 찾아주신다면 그저 더워서 흘리는 땀이 아니라 즐거운 마음으로. 회원님만을 위해서 흘리는 땀이 될 ...
w. 미미@ 상도 다온필라테스 진짜 안 그러고 싶은데 ㅠㅠ몸무게에 집착하는 나를 어떻게 해 볼 수가 없다. 사이즈가 줄었고 입던 바지가 흘러내려도 나는 목요일마다 몸무게를 확인했다. 그리고 목요일마다 정말 똑.같.은 숫자에서 움직이지 않는 체중계를 보면서 처음엔 좌절하...
w. 미미@상도 다온필라테스 이 포스팅을 쓸까 말까 많이 고민했다! 내 눈에는 많이 빠졌고, 사이즈도 두번 줄었지만, 또 다른 사람들 눈에는 아닐 수 있으니까. 소심소심 왕소심..ㅠㅠ 하나도 안 빠졌다고 하시면 어떡할거심...흑흑 하지만 미미의 필라일기는 기록이다. 달...
written by. 미미@상도다온필라테스 저번 앞벅지편이 반응이 되게 좋았다! 역시 앞벅지는 모두에게 달라붙어있는 나쁜 놈인가보닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저번 앞벅지 1탄 쓰면서 나로써는 좀 임팩트가 없다고 느꼈는데 (라고 이야기하고 친구들 모두 배보다 앞벅지 더나온 사진 보고 ...