이브필라테스 신림with자이로토닉

최근에 살도 쪘고 내내 앉아서 생활해서 그런지 몸이 부쩍 안좋아졌다는 생각이 들더라고요. 이대로 있으면 진짜 큰일나겠다는 생각이 계속 들어서 병원에 가볼까 하다가 아직 막 아파서 못움직일정도는 아니라 식단 조절도 해보고 운동도 해보려고 했습니다. 일단은 식단을 위해 닭...

몇년 전 사고로 인해 허리를 다치는 일이 있었습니다. 심각한 상태는 아니었기에 그냥 방치하고 있었는데요. 시간이 지나면서 허리에 뻐근한 통증이 몰려오기 시작했어요. 그래서 재활 운동을 시작하고자 신림필라테스를 알아보게 되었는데요. 마침 딱 이브필라테스라는 곳이 눈에 들...

평소에도 몸이 뻣뻣한 것은 알았지만 이렇게 운동을 안하다가는 나중에 더 힘들어질 것 같아서 신림필라테스를 시작하기로 마음 먹었어요. 예전부터 하고 싶은 운동중에 하나였는데 온갖 핑계를 대면서 운동을 미루고 있었거든요. 그런데 이번에 제대로 시작하면서 초보자인 저를 좀 ...

평소에 운동을 정말정말 싫어하는 1인입니다. 정말 다행인건 살이 잘 안찌는 체질이라 중학교 1학년때 몸무게를 지금까지 유지하고 있어요. 근데 몸무게가 적게 나간다 뿐이지 막 몸매가 좋고 이런게 아니라서 딱히 내세울 것도 없어요. 근데 제가 최근에 운동을 하나 시작했는데...

안녕하세요~^^ 신림 프리미엄 필라테스 이브필라테스 신림3호점입니다~ 수업 오픈 후 많은 회원님들의 성원에 힘입어!! 3번째 그룹룸도 추가 증설 하게 되었습니다. 신림유일 소그룹 수업에서 캐딜락,리포머,체어,바렐 4가지 대기구 사용 자이로토닉 수업 까지 받아보실수 있습...

이웃님들 운동 하고 계신 거 있으신가요? 저는 원래 홈트를 하다 허리를 삐끗해서 최근에 올바른 운동을 위해 신림필라테스를 나오게 되었습니다. 제가 혼자 해보니까 전문가의 지도 없이 따로 할 경우 심각한 부상을 입을 수 있겠더라고요. 그래서 여러분들은 따로 하다 몸 상하...

여러분 안녕하세요. 최근 저는 몸매 관리를 위해 신림필라테스를 알아보게 되었습니다. 체중이 그렇게 많이 나가는 건 아니지만 몸선이 정리되지 않아서 그런가 아무리 식단을 해도 만족스럽지 못하더라고요. 그래서 탄력있고 건강한 감량을 위해 여러 업체를 알아보게 되었는데요. ...

저는 몸무게는 많이 나가는 편은 아니지만 마른 비만으로 특정 부위에 살이 많은 편이었어요. 심지어 체지방률도 높아 병원에서 지방간을 조심하라는 이야기도 들을 정도였답니다. 그래서 다가오는 25년은 건강하게 보내고자 한달 전부터 신림필라테스를 나가고 있는데요. 여기 실력...

요즘 날씨도 풀리면서 가을인 건가 싶은 날씨인데요, 여름에는 너무 더워서 마스크 쓰고 운동할 생각이 안 들었는데요, 날씨가 조금 선선해져서 시작하기로 마음 있었어요. 사실 헬스는 너무나 지겨운 느낌이 들어서 이번에 저도 이브 필라테스 신림점 이곳을 친구에게 추천받았어요...

안녕하세요~ 이브필라테스 신림 WITH 자이로토닉!!! 이브필라테스 신림PREMIUM 3호점 입니다!! 신림 1,2호점 회원님들의 성원에 힘입어!! 3호점 GRAND OPEN!!!!!!! 신림역 6번출구 앞 WD호텔 2층에 위치해있습니다! (우리은행 옆건물) 1:5 소...