동방짐 필라테스 & PT 신림서원역점

찐-하! 수영에 이어 출산 후 운동 시리즈 2탄,,,바로 필라테스와 헬스ㅋㅋㅋㅋ이러다 모든 운동 다하게 생겼네. 원래는 발레를 빨리 하고싶었지만, 관절과 인대가 진짜 말도 안되게 약해져서 엄두도 못냄. 거기다 산후 검진 받았는데 골밀도 검사 결과 내 나이 또래 보다 현...

안녕하세요! 17년 경력 대표 원장 이정민 입니다. 꾸준한 사랑을 받고 있는 헬린이 그룹 피티 대학동 서림동 내 유일무이 헬스와 필라테스 모두 가능합니다. 아래 이벤트 정리 해뒀고, 혼잡하거나 시끄럽게 운동하는 사람이 없고 초보 여성 고객이 70% 이상의 점유율을 만들...

운동은 선택이 아니라 필수! 식단 관리까지 해야 하는 이유 안녕하세요 동방짐 김쌤 입니다~!! 요즘 부쩍 이런 생각이 들더라고요. "예전에는 분명 이렇게 먹어도 살 안 쪘는데?" "하루 종일 놀아도 다음 날 멀쩡했는데 왜 이렇게 피곤하지?" 20대 초반에는 몰랐던 몸의...

안녕하세요 여러분 오늘은 서원역 근처에서 운동 시작하기 좋은 헬스장으로 유명한 동방짐을 소개해드리려고 합니다! & & 요즘 날씨도 점점 더워지고 있고 여름 준비 때문에 운동 시작하려는 분들 정말 많으시죠? 근데 막상 헬스장 등록하려고 하면 고민이 엄청 많아요. “운...

[신림/서원역 필라테스] : 운동하기에 쾌적해서 좋은곳 동방짐 필라테스 7호점 요즘 헬스는 쉬고, 필레테스를 하고 있는데, 다니던 헬스 원장쌤이 필라테스점을 오픈하셨다며 배워보는 건 어떻냐고 말씀하셔서 등록하게 되었다. 원래 필라테스를 한 달 정도 배운 경험이 있었고,...

안녕하세요 운동취미인입니다. 오늘은 필라테스가 무슨운동인지 어떤 종류가 있고 어디서 해야 가장 좋고 가성비 있게 운동을 확실히 배울수 있는 필라테스 맛집이 어디인지 소개 해볼게요~! ✔️ 필라테스란? 필라테스는 몸의 코어(복부, 허리, 골반)를 중심으로 근육을 강화하고...

안녕하세요~! 젤링이야~ 입니다!! 4월인데도, 요즘 너무 덥지 않나요~? 두달뒤면 뜨거운 여름이 다가오는데요! 여름대비 다이어트는 무조건이죠! 몸짱은 아니더라도, 겨울에 열심히 먹은 살들을 다듬어야겠다.라는 생각이 들었습니다~ 15키로 찌운 살들을 없에기 위해 저는 ...

동방짐 필라테스 & PT 신림서원역점 신림동에는 많은 필라테스 스튜디오가 있지만, 동방짐 필라테스 & PT 신림서원역점은 특별한 매력을 지닌 곳이다. 이곳은 17년 경력의 전문 트레이너가 운영하여, 안전하고 체계적인 운동 프로그램을 제공한다. 주소는 서울 관악구 신림동...

오늘은 필라테스 한달 차 후기를 써보려고 한다 나름 한달 동안 열심히 다님 ㅎㅎ 여기는 필라테스도 할 수 있고 그룹피티도 할 수 있는데 그룹피티 한번하고 너무 힘들어서 그 이후로 필라테스만 함 ㅋㅋ 첫째 주는 컨디션 저하 이슈로 한 번 밖에 못 갔지만 나머지 주차에는 ...

신림역 헬스장 동방짐 필라테스&PT 서원역점 그룹이라 효율적인 서원역PT 후기 안녕하세요! 지난번 신림 헬스장 동방짐 신림3호점에서 일대일 PT 받은 후기를 올렸었는데, 이번에는 서원역 바로 앞에 있는 동방짐 필라테스&PT 서원역점에서 그룹PT를 받은 후기를 가지고 왔...