라라요가

2024년 벌써 2월도 거의 중반을 지나간다. 어쩜 시간이 흐르는 속도가 광속인지. 2024년 들어오면서 나의 루틴 2가지는 바로 성경통독과 요가다. 성경통독 - 육아맘들에게 추천하는 코스 2023년은 정말 어떻게 지나갔는지도 모를 정도로 정말 급하게 흘러갔다. 핑계라...

안녕하세요! 서울대입구 라라요가&필라테스 입니다 :) 5월의 휴무와 6월의 스페셜 클래스에 대해 안내드립니다 - 5/25(월) 석가탄신일 휴무 - 5/26(화) 오전10:30 요가수업 휴강 18:50 저녁수업부터 정상수업 기구필라테스는 오전에도 정상적으로 진행 - 6/...

안녕하세요! 서울대입구 라라요가입니다 :) 4월 토요일 요가 클래스 안내드립니다. ○ 4/4(토) 9:30 힐링요가 / 10:40 빈야사요가 _ 강사 라라 ○ 4/11(토) 9:30 힐링요가 / 10:40 빈야사요가 _ 강사 혜리 ○ 4/18(토) 9:30 힐링요가 /...

안녕하세요 서울대입구 라라요가입니다 :) 2025년...이제 한 달 남았습니다 남은 한 달을 더욱더 의미 있게 보내고자 12월 토요일 수업에 주제를 정해보았습니다 12월 토요일 요가 클래스 주제 안내드립니다. 12/6(토) 9:30 힐링요가_목어깨 테라피 무거운 어깨를...

안녕하세요 서울대입구 라라요가입니다:) 겨울이 지나고 봄의 시작을 알리는 3월이 찾아왔습니다. 따뜻한 햇살과 함께 새로운 계절이 시작되는 시기인데요 봄바람과 함께 몸과 마음을 깨우고 부드러운 움직임으로 활기차게 깨워보세요:) 3월 주말 수업 안내드립니다 ○ 3/7(토)...

성실함이 답이다 12월 한 달중, 월화수목금토 하루를 제외한 모든 날을 출석하니 #1등 의 영광이 주어졌습니다. (실은, 딸램 핸드폰 분실한 날..그날도 요가를 가려고 요가복입고 집을 나섰으나 온종일 핸드폰 위치추적하고 경찰서도가고.. 찾느라.. 진을 다 빼서.. 못가...

안녕하세요! 서울대입구 라라요가입니다 :) ○ 2026년 1월 토요일 수업 안내드립니다 ● 1/3(토) 9:30 힐링요가 10:40 빈야사요가 _ with 라라 원장님 ● 1/10(토) 9:30 힐링요가 10:40 빈야사요가 _ with 혜리 강사님 ● 1/17(토) ...

데롱~데롱~~ 해먹에 매달려서 하는 운동 보신 적 있나요? 바로~ 플라잉요가 수업 #요가수련 을하면서 몸과 맘이 건강해지는 것을 느끼고 있어요~^^ 오늘은 플라잉 요가 수업에 갔답니다~ #플라잉요가 하면서 공중에서 균형을 잡고 자세를 유지하고 ~그러면서 ...

안녕하세요! 서울대입구 라라요가&필라테스 입니다. 2025년 1~2월 시간표 안내드립니다. [ 요가 / 매트필라테스 / 플라잉 ] _ Studio A ★ 프로그램 설명 ★ 1. 힐링요가_ 스트레칭 느낌의 요가입니다. 뭉치고 말린 목, 어깨를 시원하게 풀어주며 혈액순환에...

안녕하세요! 서울대입구 라라요가입니다 :) 2026년 1월부터 토요일 11시 요가 수업시간이 변경됩니다 변경 전 변경 후 9:30 힐링요가 9:30 9:30 (종전과 동일) 11:00 빈야사 11:00 10:40 (20분 당겨짐) 9:30 힐링요가는 변동없이 그대로 진...