필라테스인더하우스 신림당곡본점

다이어트와 체형교정 동시에 당곡역 필라테스 필라테스인더하우스 겨울 내내 꽁꽁 움츠러들어 지냈더니 굳어버린 몸과 슬금슬금 붙은 군살을 정리하고 싶어 다녀온 곳이 당곡역 필라테스로 입소문 난 필라테스인더하우스다. 신림선 당곡역 2번 출구에서 가까운 건물 2층에 위치! 필라...

안녕하세요. 여러분의 체형과 가출한 코어를 찾아 헤매는 필라테스 인 더 하우스 블로그 지기입니다! 오늘은 우리 센터의 자랑이자, 회원님들의 삐뚤어진 척추를 똑바로 정렬해 주실 '소통과 공감의 아이콘' 지영민 강사님을 소개해 드릴게요! 이력을 보면 감탄이 절로 나오고, ...

운동 귀찮은 내가 필라테스인더하우스를 계속 다니는 이유 | 당곡역 필라테스 운동은 항상 작심삼일이었던 나 솔직히 고백하자면 저는 운동을 정말 귀찮아하는 사람이에요. 헬스 등록만 해놓고 몇 번 가지도 않은 채 회비만 날린 적도 많았고, “이번엔 진짜 해보자”라는 다짐은 ...

안녕하세요! 제가 드디어 방학을 맞이했습니다 만쉐이-! 그동안 바빠서 못했던 운동을 다시 해야할 것 같아서, 내돈내산으로 필라테스 등록하고 왔어요! 예전에 제가 체험으로 한 번 갔던 당곡필라테스 필라테스인더하우스에요! 시설도 좋고, 집도 가깝고, 선생님도 너무 잘 가르...

요즘 여름에 접어들어 옷이 가벼워지니 자세 교정과 체형 관리에 신경 쓰이더라고요 어떤 운동할까 찾다가 보라매필라테스로 유명한 “필라테스 인더하우스”를 방문하게 되었어요. 평소 운동 경험이 많지 않은 편이라 그룹 수업이 걱정되었는데, 소수 정예로 진행되는 6:1 그룹 수...

요즘 거울을 보면 어깨가 점점 말려 들어가고 오래 앉아 있다 보니 허리도 자주 뻐근해졌어요 단순한 운동이 아니라 근본적인 자세를 교정해야겠다는 생각이 들어서 당곡역 필라테스 필라테스인더하우스를 방문해 보았어요 운영시간 07:00 ~ 23:00 매주 일요일 정기휴무 방문...

올해 들어 잘 한 일 중 하나라고 믿는 필라테스 등록. 혼자 달리기하다보니 근육이 뭉쳐져 유연성 운동이 필요하다는 생각차 영언니 추천으로 필라테스인더하우스에 등록했다. https://blog.naver.com/bravejs337/224263017363 역쒸 운동은 돈주...

필라테스인더하우스에서 만나는 당곡역 필라테스와 당곡 요가, 프리미엄 웰니스의 기준 운동을 시작하려고 마음먹을 때 가장 고민되는 건 “어디서, 어떻게 시작할까?” 인 것 같아요 집 근처여야 하고, 시설은 넓고 쾌적했으면 좋겠고, 강사진은 믿을 수 있어야 하죠. 이 모든...

당곡 요가 필라테스인더하우스 얼마 전에 친구가 < 똑바로 서고 싶다 !!> 라고 하길래 그게 무슨 말이냐고 한참을 웃었는 데 , 웃으면서 말하긴 했지만, 그 말에 뜻 ~~ 저도 완전 공감 하긴 합니다. 자세 꼿꼿이 세워서 앉아 있는 것도 어렵고 체형을 유지 하는 것은 ...

저번주에 이어 오늘도 한주의 끝을 포스팅하려 해요! 허리 통증이 많이 좋아졌지만 아직 방심할 순 없어요! 이 일기의 끝은 이제 너무 괜찮다! 아무렇지 않다! 로 끝내고 싶네요. 일하는 시간을 제외하고 하루 중 쉬는 시간에 막연히 누워서 쉬는게 아니라 운동으로 내 시간을...