슈아브 필라테스&PT 신정네거리

올해 초부터 꾸준히 운동을 해오면서 운동의 중요성을 실감하고 있어요 아프다고 해서 가만히 있으면 오히려 더 나빠지더라구요,, 그래서 전문가의 지도 아래 지속적으로 움직이고 관리해 주는 것이 중요하다고 느끼는 요즘인데요! 작년에는 그룹 필라테스를 수강했었고, 올해는 개인...

안녕하세요! Helzzzang chariel입니다 ◡̈ 운동은 정말 평생 해야하는 것 같아요!! 그동안 이것저것 많이 해봤지만, 요즘들어 필라테스와 헬스는 필수인 것 같다는 생각이 들어요ㅠㅠ 특히 요즘엔 목과 어깨 아픈 것도 심해지고 헬스를 과하게 하면 허리도 자주 아...

필라테스를 시작하려고 마음 먹었었을 때 가장 큰 고민은 바로 "어디로 가야할까?"이다. 검색해보니 수많은 필라테스 센터들이 있고, 각각 다른 특색과 장점을 내세우고 있다. 가격도 천차만별이고, 수업방식도 제각각이다. 특히 필라테스 초보자로서 가장 혼란스러웠던 건 내가 ...

안녕하세요. 네이버 인플루언서 레이첼입니다 :) 한주의 마무리를 산뜻하게 하기 위해 오늘도 운동하고 왔습니다. 일대일레슨, 듀엣레슨을 전문으로 체형분석부터 맞춤레슨으로 들어가는 신정동 필라테스 후기를 시작해볼게요! Copyright 2025. 해피레이첼. All rig...

슈아브 필라테스 서울 양천구 신정동 1029-14 주차 건물 내 가능 ⭕️ 매일 10:00 - 22:00 & 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 찾은 필라테스 명소이자, 체형교정과 건강 목표 달성에 딱 적합한 장소를 소개하려고 해요!! 바로 #신정동필라테스, #목동필...

안녕하세요 둥둥이입니다! 목동 필라테스 센터 슈아브필라테스 1:1 수업 4회차인데용! 4회차 수업인데도 벌써 필라테스 자세도 교정되어가는게 느껴지고 고민이였던 체형도 조금씩 변하고있는게 느껴지고있습니다!! 거북목 개선과 등 이 펴진게 가장 크게 와닿고있습니당 뒷모습 사...

안녕하세요 둥둥이입니다!! 오늘은 신정동 체형교정 전문 필라테스 센터 슈아브 필라테스 다녀온 후기 공유드립니다 다이어트할때 유산소만 하면안되고 근력운동도 같이 해줘야하는데 헬스로 큰 근육들 잡아주고 필라테스로 속근육, 자세교정까지 필수로 해줘야겠더라구요 PT와 필라테스...

안녕하세요 둥둥이입니다 제가 정착한 1:1 신정네거리 필라테스 센터 슈아브 필라테스 수업 3회차 후기입니다! 1회차 후기는 요기! https://blog.naver.com/uuumin1202/223862910704 2회차 후기는 요기!! https://blog.nave...

안녕하세요 둥둥이입니다 저는 필라테스나 웨이트 복싱 등 여러운동을 좋아하는데용! 어디 정착을 잘 안하고 요리조리 다녀보는 유목민이였습니다 그러다! 체험수업으로 1번 다녀오고 대만족 해서 내돈내산으로 1:1 필라테스 정착한 필라테스센터가 바로 슈아브 필라테스 & PT 입...

안녕하세요. 오늘은 #슈아브필라테스 에서 1:1 필라테스 & PT 받고 온 후기를 준비 했어요 필라테스 뿐 아니라 PT까지 가능한 이곳은 과연 어떤 곳일지 궁금하시죠~? ✅슈아브필라테스 - 네이버플레이스 & 이 곳 #슈아브필라테스&PT 의 특장점을 알려드릴게요 ✅1:1...