피어필라테스 개화산역점

3가지만 알고가세요! 센터 선택 고민, 바로 해결됩니다. 안녕하세요, 1000명 이상의 회원님을 가르치고 예비,현직 필라테스 강사님들의 교육을 담당하고 성장시킨 피어필라테스 대표원장입니다. 필라테스를 시작하기에 앞서 어떤 센터를 선택해야할지 많이 고민되시죠? - "이 ...

통증때문에 매일 먹던약, 매주 가던 도수치료, 피어필라테스 만나고 싹 끊었어요! 안녕하세요:) 1,000명이 넘는 회원님의 몸을 연구하고 건강한 움직임을 만드는 방화동필라테스, 재활교정 전문 피어필라테스입니다 오늘은 저희 피어의 h회원님의 후기를 들려드리려해요!:) 우...

안녕하세요:) 피어필라테스입니다 한동안 비가 그렇게 내리더니, 갑자기 겨울이 찾아온 것 같아요! 날씨가 많이 쌀쌀해져서 이제 회원님들의 옷차림이 두툼한 아웃터입고 따뜻하게 오시는데요! 이럴때야말로 더더욱 필라테스로 건강관리, 체형관리 챙기셔야 해요 월수금 저녁 미연쌤 ...

병원 다녀도 안낫던 오십견, 필라테스로 진짜 나아졌어요! 안녕하세요:) 1,000여명의 회원님의 몸을 연구하고 건강한 움직임을 만드는 재활필라테스 전문, 피어필라테스 대표원장입니다 머리 감을 때 아파서 팔을 못 올려요.. 오십견이 생기신 분들은 어깨와 팔을 자유롭게 쓰...

살을 빼도 내 배는 그대로.. 나는 출산경험도 없는데 왜 배에 힘이 안들어가고 약해진 느낌이지? 출산 후, 이리저리 자세를 바꿔도 허리가 너무 아파.. 안녕하세요:) 1000명 이상의 회원님들을 만나고 가르치며 예비 강사님들의 교육을 책임진 피어필라테스 대표원장입니다....

안녕하세요. 1,000명 이상의 수강생을 가르치고, 예비 강사님들 경험이 있는 신방화역 필라테스 전문, 피어필라테스 대표원장 김예나입니다. 혹시 내 몸이 내 맘 같지 않아서 속상했던 적 있으세요? 사실은 저도 그랬습니다. 제 이야기는 20년 전, 발바닥을 딛는 것조차 ...

아, 어깨 또 뭉쳤네... 분명 어제 스트레칭하고 잤는데 왜 몸은 그대로지? 혹시 이런 생각, 자주 하시나요? 안녕하세요. 1,000명 이상의 수강생을 가르치고, 예비 강사님들 교육 경험이 있는 방화역 필라테스 전문, 피어 필라테스 대표원장 김예나입니다. 속으로 되뇌었...

1,000명 이상의 수강생을 가르치고 예비 강사님들 교육 경험이 있는 피어필라테스, 대표원장입니다. 저희 피어필라테스 센터에 체력증진과 전반적인 체형교정을 위해 1:1 개인 레슨을 등록한 회원님께서 본인도 모르게 9년간 달고 살았던 허리디스크 만성통증이 단 7회 1:1...

몸과 마음이 피어나는 시작, 피어필라테스입니다 어깨결림 증상이 있는 분들께서 상담을 오시면 대체로 이런 얘기를 많이 해주세요. 하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 오래 업무를 봐요… 어깨 마사지를 해도 계속 아파요.. 요즘은 컴퓨터 앞에 앉아 장시간 일하거나, 스마트폰을 자주 ...

몸과 마음의 시작, 피어필라테스입니다 :) 요즘 부쩍 더 따뜻해진 날씨 덕분에 아침 햇살이 참 기분 좋아요. 그 덕에 요즘은 오전 출근 길이 유난히 더 행복합니다 :) 이른 아침, 피어의 문을 열고 들어오면 첫눈에 푸릇푸릇한 나무 뷰! 저의 행복포인트 중 하나입니다 :...