엘리사필라테스

방화역필라테스 센터에서 저녁시간대 클래스를 열심히 출석하고 있는 요즘! 사실 운동을 해야겠다라고 마음을 먹었던건 올해초부터였는데요. 근데 막상 운동을 시작하려니 어디서부터 어떻게 시작할지가 너무 막막했어서 미루고 미루다보니 지금까지 오게 되었네요. 시간적으로 저녁시간대...

안녕하세요~ 저는 회사에서 하루 종일 앉아 있는 시간이 많다 보니 늘 어깨, 허리가 너무 뻐근하고 묵직한 날이 많았어요 제대로 된 운동을 하고 싶었는데 주위에서 필라테스를 권유해서 고민을 하다가 방화역필라테스 엘리사필라테스에 방문하게 됐어요. 엘리사 필라테스 위치는 서...

요즘 여기 방화역필라테스 센터를 다니면서 정말 운동의 재미를 느끼고 있습니다 ㅎ 옛날부터 생각으로는 필라테스를 한번 해보고 싶었는데 시작하기가 부담스러웠던 본인.. 근데 여기 센터에서 운동을 시작하니 그런 부담감을 느낄필요도 없이 정말 매일매일이 재밌는 운동라이프네요....

평소 앉아 있는 시간이 길다 보니 몸을 사용할 때 좌우 균형이 다르게 느껴지는 경우가 많았습니다. 그래서 운동을 알아보다가 방화역필라테스 수업을 진행하는 엘리사필라테스를 방문하게 되었어요. 수업을 받으면서 가장 기억에 남았던 부분은 동작 하나하나를 세세하게 살펴주신다는...

엘리사필라테스 서울 강서구 금낭화로 135 금강프라자 4층 410호 일상 속에서 컴퓨터나 스마트폰을 장시간 들여다보며 불균형한 자세를 유지하다 보면, 어느 순간 전신이 꽁꽁 묶인 듯 무겁고 찌푸둥한 느낌을 자주 마주하게 되잖아요 저 역시 한동안 바쁘다는 핑계로 운동을...

방화역필라테스 전공 강사님께 배우는 진짜 운동 사실 오래 앉아 있는 날이 많아지면서 다리가 묵직해지는 느낌이 계속 이어졌어요 그러다 주변에서 필라테스를 해보라는 말을 듣고 엘리사필라테스를 알게 됐는데, 한번 가보고 그냥 꾸준히 다니게 됐어요 센터 문을 열고 들어가면 전...

안녕하세요, 방화동 토박이 디어써니에요! 제가 2년째 꾸준히 돈 아깝다는 생각 단 한 번도 없이 '내돈내산'으로 출석 도장을 찍고 있는 곳이 있어요. 바로 방화동 엘리사 필라테스입니다! 사실 저는 고등학생 때부터 여기저기서 필라테스를 정말 많이 해온 나름 '필테 경력...

방화역 허리통증 완화 엘리사필라테스 꾸준히 다닌 후기 요즘 허리 불편함이 계속 있어서 운동을 시작해야겠다 싶었는데 막상 혼자 하려니까 쉽지 않더라구요 그래서 방화역 근처에서 알아보다가 다니게 된 곳이 엘리사필라테스 에요 사실 저는 측만이 조금 있는 편이라 자세가 많이 ...

운동은 시작보다 꾸준히 다니는 게 더 어렵다고 하잖아요. 저도 처음에는 의욕 넘치게 시작했다가 몇 번 못 가고 흐지부지된 적이 많았는데, 이번에 다니고 있는 엘리사필라테스는 이상하게 화요일 저녁 시간이 기다려지더라고요. 특히 방화역필라테스 찾는 분들이 왜 소규모 수업을...

안녕하세요~ 여러분들 ^^* 요즘 자세가 자꾸 무너지는 느낌이라 방화역필라테스를 알아보다가 엘리사필라테스와 함께 했어요 엘리사필라테스 서울 강서구 금낭화로 135 금강프라자 4층 410호 0507-1363-7826 체육학과 전공 강사님들이 직접 봐주셔서 첫 수업부터 ...