치유필라테스 마곡나루점

위치/수업/인테리어/영업시간/총평 최근 자세 교정과 체형 관리를 위해 마곡나루필라테스로 유명한 치유 필라테스에 다녀왔어요. 평소 사무직으로 하루 종일 앉아서 생활하다 보니 어깨도 자주 뭉치고 허리도 불편했는데, 이번 기회에 제 몸 상태를 제대로 점검받고 운동까지 진행할...

안녕하세요 마곡나루 개인레슨 전문, 건강한 아름다움 치유필라테스입니다. 스포츠의학 석사이자 필라테스 레슨 경력 10년 차인 원장인 만큼, 회원님들께서 내 몸을 믿고 맡길 수 있는 강사님을 모시는 데 있어서 정말 깐깐하고 엄격한 기준을 고집합니다. 단순히 이력서에 적힌...

나의 생애 첫 일대일 필라테스 도전기! 필라테스라고는 올해 초 3:1 원데이 클래스로 딱 2번 해봤다 회사랑 가까워서 점심시간을 반납하고 갔는데, 결론은 너무 만족스러웠다 :) 힐링과 교정을 동시에 시켜주는 '치유 필라테스' 지금부터 소개합니다! "마곡나루 치유필라테스...

마곡나루에 있는 치유필라테스 에서 1:1 레슨 받고 왔어요! 위치는 마곡나루역 1번 출구에서 도보 2~3분 정도라 접근성이 편했고, 주차도 가능해서 차량 이용하시는 분들도 편하게 이용 가능해요! 치유필라테스 마곡나루점 몸의 통증, 스트레스, 자세 불균형이 고민이라면 ...

마곡에서 엄마랑 함께한 필라테스 데이트❤️ 하루하루 환상적인 날씨의 연속인 요즘!! 마곡나루역에 내려서 마곡 식물원 한바퀴 돌면서 엄마랑 사진도 찍고, 맑은 공기도 마시고, 햇빛 쬐면서 광합성까지 완벽하게!! 몸을 가볍게 풀어줬으니 이제 운동하러 가볼까 혼자서 운동을 ...

안녕하세요. 마곡나루 필라테스, 개인레슨 전문 치유필라테스입니다. :) 오늘은 전문직 여성 회원님의 케이스를 나눠보려고 해요. 우리 회원님은 조용히 혼자 운동하시는 걸 선호하셔서 그동안 집에서 홈트만 꾸준히 해오셨던 분인데요! 홈트를 하시다 보니 '내가 지금 동작을 바...

마곡나루역 근처에 있는 필라테스 학원을 추천하려고 왔는데요! 실제로 근처에서 일하다가 점심시간에 다녀오니까, 수업시간도 딱 알맞고 중간에 스트레칭 쫘악 하니 몸도 가벼워진 채로 오후근무 할 수 있어서 리프레시 되고 좋더라고요 ㅎㅎ 후기 써볼게용! 치유필라테스 마곡나루점...

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앉아서 오랫동안 작업하거나 스마트폰에 고정된 눈길 때문에 요즘 목과 어깨가 뻐근했던 적 없었나요? 저도 비슷한 상황에 빠져 라운드숄더와 자세 문제로 꽤 고생하던 중 마곡나루에 위치한 "치유필라테스"를 방문하게 되었어요. 1:1로 진행되는 프라이빗 레슨에서 체형을 꼼꼼히...

2월부터 본격적으로 수영을 다니려고 했으나 비수기(?) 여서일까? 생각지 못했던 수업 시간대와 요일이 너무 한정적이었다. 퇴근 후에 하기에도, 아침 일찍 출근 전에 하기에도 무리가 있던 시간들이라 차마 등록할 수가 없었다. 흑. 이렇게까지 운동에 대한 열정과 의욕이 넘...