원더바레 마곡역점

안녕하세요! 끊임없이 배우고 기록하는 멜홀릭입니다. 드디어 제가 바레 지도자 자격증 과정의 대장정을 마치고 당당히 수료증을 받았습니다! 1, 2주차 때 시퀀스 짜느라 멘붕 왔던 게 엊그제 같은데, 벌써 수료라니 감회가 정말 새롭네요. 마지막 3주차는 이론보다는 현장에서...

지난 1주차 포스팅에서 바레의 입문기를 들려드렸다면, 이번 2주차는 본격적으로 바레 자격증 과정의 꽃이라 불리는 '시퀀스 설계'와 50분간의 풀타임 무브 수업을 경험하고 왔습니다. 사실 다친 뒤로 운동을 오래 쉬었더니 지난주 1주차때 꽤나 힘들었는데 2주차 수업에 오니...

오늘의 운동 기록은 바레 필라테스 지도자과정 자격증 2주차 후기예요. 1주차에는 바레가 어떤 운동인지, 수업이 어떤 흐름으로 만들어지는지 이론과 실기를 같이 경험해봤다면 2주차부터는 확실히 실기 비중이 더 커진 느낌이었어요. 처음에는 그냥 몸으로 따라가는 것도 바쁘다고...

원더바레 마곡, 수업 결제 후기 ⓒ메리 안녕하세요 메리입니다! 요즘 제 알고리즘을 점령한 운동, 바로 바레인데요 이름은 발레랑 비슷한데, 필라테스랑은 다른 것 같고, 궁금하던 참이었어요 마곡에 원더바레가 새로 오픈하면서 2회 무료체험을 할 수 있다길래 신청해봤는데, 너...

요즘 운동 좀 한다는 사람들 사이에서 심심치 않게 보이는 '바레(Barre)'. 저도 센터나 인스타그램에서 볼 때마다 "저거 진짜 운동 될까?" 궁금했었거든요. 그런데 최근에 몸을 좀 다치기도 해서 오래 운동을 못하기는 했어도 정적인 필라테스보다는 조금 더 에너제틱한 ...

"수업은 꽉 찼는데, 통장 잔고는 왜 제자리일까요?" 필라테스 강사로 활동하다 보면 누구나 한 번쯤 마주하는 고민입니다. 소수로 진행되는 필라테스의 특성에 맞춰 센터의 기구 대수에 맞춰진 제한된 인원 재활과 기본적인 움직임을 배우는데 특화되어있지만, 정적이고 안정성으로...

요즘 새로운 운동을 배워보고 싶다는 생각이 계속 들었어요. 웨이트도 해보고, 필라테스도 해보고, 발레도 해보고, 요가도 배워봤지만 뭔가 또 다른 결의 운동을 경험해보고 싶더라고요. 그러다가 알게 된 게 바로 바레였어요. 처음에는 바레라고 하면 발레 동작이 많이 들어간 ...

안녕하세요 바레를 사랑하는 원더바레 아카데미 대표이사 "박민주"입니다 오늘은 해외 운동 센터 투어 1탄 바레의 원조 퓨어 바레 방문기& 수업 후기를 공유하려고 해요 퓨어바레에 대해 이야기를 해볼까요? 퓨어 바레(purre barre)는 현재 북미 전역에 600개 이상의...

안녕하세요. 원더바레 교육 강사 박민주입니다. 2025년, 가장 주목받는 운동을 이야기한다면 저는 주저 없이 바레 피트니스를 떠올립니다. 전 세계 피트니스 트렌드를 이끌고 있는 바레는 과연 어떤 운동일까요? 바레는 발레, 필라테스, 요가의 움직임을 콤비네이션하여 경쾌한...

안녕하세요! 오늘은 내돈내산으로 한달째 열심히 다니고 있는 마곡 원더바레 후기입니다❤️ 저는 필라테스 크로스핏 운동을 해왔는데, 바레는 이 운동들 중간 느낌이라 해서 다니기 시작했어요! 서울 강서구 마곡중앙6로 10 마곡센트럴푸르지오시티 2층 206호 ⏰ 평일 10:0...