퀸즈핏필라테스 정릉점

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안녕하세요! 올바른PT 입니다! 식단을 분명히 지키고 있는데 몸이 그대로라면 진짜 답답하죠. “적게 먹고 있는데 왜 변화가 없지?” “이 정도면 빠질 때도 됐잖아…” 이럴 때 대부분은 식단을 더 줄이거나 참는 강도를 더 올리려고 합니다. 하지만 그 방향이 오히려 몸 변...

정릉 필라테스 스튜디오 고민이라면! 요즘 만족하고 다니고 있는 필라버튼 소개한다 필라버튼 0507-1337-0377 매일 9:00~22:00 정릉역과 성신여대역 길음역 사이에 위치한 필라버튼 필라버튼은 이용시 아래 5개 지점을 통합으로 같이 이용할 수 있다 퀸즈핏 필라...

키즈레슨가능 주니어레슨 길음필라테스 아이 성장에 꼭 필요한 움직임! 키즈 필라테스, 지금 시작하세요 아이들은 하루가 다르게 자라납니다. 성장기인 지금, 바른 자세와 건강한 근육 발달, 균형 잡힌 움직임은 아이의 전반적인 건강에 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 어떻게 도와...

목이 아프다고 병원에서 물리치료만 받고, 약만 계속 먹고 계신가요?!! 통증의 근본 원인을 모르고 기약없이 치료만 받고 계시다면, 이번 포스팅을 꼭 읽어보세요!! 우선 올바른 목의 정렬과 거북목의 모습을 비교해볼까요? 내 모습이다... 찔리시는 분 정말 많으시죠ㅠ 목에...

그룹수업 재활필라테스 체형개선 체력증진 근육강화 여름맞이 특별 할인 이벤트 지금이 바로, 나를 가꾸기 가장 좋은 순간! 햇살 가득한 여름, 더 가볍고 건강한 몸을 위해 퀸즈핏 필라테스에서 준비한 선물! 이벤트 기간 : 7월 25일 ~ 8월 15일 대상 : 신규 회원...

안녕하세요. 최근 필라테스에 푹 빠져있는 차카니입니다. 성신여대부터 정릉 길음까지 총 5개점이 있는 필라테스 전문 브랜드 필라버튼에서 그룹레슨 받으면서 느낀 레슨 후기를 적어볼게요! 매장정보 정릉 필라버튼 (2호점) 주소 : 서울 성북구 북악산로 852 전화번호 : 0...

“♀️오늘 수업 감사합니다 안녕히 계세요!!~!” 하고 나가려는데, 갑자기 카톡! 카톡! 카톡! 오는 강사님 메시지?? "OO님, 오늘 좌측 대둔근 움직임 좋았어요!" "다음 수업 전까지 이 영상 꼭 따라해주세요!" "허리 신전근 스트레칭은 이 링크 참고 [YouTu...

안녕하세요:) 퀸즈핏 필라테스입니다 하루 종일 앉아 있거나 서 있을 때, 몸이 한쪽으로 쏠리는 느낌을 경험한 적 있으신가요? 거울 앞에 섰을 때 어깨 높이가 다르다거나, 바지를 입었을 때 한쪽 다리가 자주 헐거워진다는 생각이 든 적은요? 길음뉴타운필라테스 비대칭 교정...