뮤온 요가&필라테스

서울 강북구 수유역 요가 전문 교육관 ‘뮤온요가&필라테스’에서 2025년 11월 1일, 사단법인 한국치유요가협회 인증 RYTK300+ 요가강사자격증 과정이 새롭게 시작됩니다. 이번 과정은 단순한 자격증 취득을 넘어, ‘요가 지도자’로서의 실무력과 철학을 함께 성장시키는...

7월 수유역 뮤온요가 프로그램 7월, 몸이 무거워지는 이유가 있습니다 여름철 피로와 활력을 위한 뮤온요가 7월 프로그램 매년 7월이 되면 많은 회원분들이 비슷한 이야기를 합니다. "원장님, 요즘 자도 자도 피곤해요." "아침에 일어나기가 너무 힘들어요." "운동해야 하...

안녕하세요. 뮤온 필라테스입니다 :-) 상담을 하다 보면 정말 많이 듣는 질문이 있습니다. "저는 몸이 너무 뻣뻣한데 필라테스를 해도 될까요?" "유연성이 하나도 없는데 괜찮을까요?" "다리가 안 펴지고 손도 발끝에 안 닿아요." "필라테스는 유연한 사람만 하는거 아니...

안녕하세요, 수유역 뮤온요가&필라테스 원장 송은경입니다. 강북구 수유역에서 오랜 시간 '뮤온요가&필라테스'를 운영하며 수많은 지도자를 양성하고, 현장에서 직접 회원님들을 마주해 왔습니다. 15년이라는 시간 동안 쌓인 저의 실제 수업 데이터와 경험을 바탕으로, 오늘은 요...

안녕하세요 서울시 강북구 공인교육관 뮤온 요가 필라테스 원장 송은경입니다. 초보 강사 선생님들이 꼭 익히고 알아야할 , 수업 구성에 대한 이야기를 간략히 나누고 싶습니다. 나는, 초보 강사 이기 때문에, 몰라서 잘 모르겠다?! 하면서 배우는 것이 아니라, 수업 구성법을...

안녕하세요. 뮤온요가 입니다. 어느덧 6월도 마지막 주를 향해 가고 있습니다. 매년 여름이 시작되는 이 시기에는 많은 분들이 운동을 시작해야겠다고 마음먹지만, 실제로 꾸준한 습관으로 이어지는 경우는 생각보다 많지 않습니다. 그래서 이번 6월 마지막 일주일 동안 특별한 ...

안녕하세요, 수유역 뮤온요가&필라테스 원장 리온입니다. 강사 자격증(TTC)을 막 취득했거나 현장 경력이 짧은 초보 강사님들을 교육할 때, 제가 가장 엄격하게 이야기하는 한 가지가 있습니다. "선생님 몸이 유연하고 아사나가 잘 된다고 해서, 회원도 당연히 따라올 수 있...

안녕하세요. 수유역 뮤온 필라테스입니다. 오늘은 운동 이야기가 아닌, 아침 햇살이 가득 들어오는 예쁜 공간, 뮤온 필라테스 내부를 소개해 드리려고 합니다. 앞으로 내가 운동 할 필라테스 센터가 어떻게 생겼는지, 샤워실은 있는지, 화장실은 내외부 어디에 있는지, 그룹 수...

수유역 요가, RYTK300+ 요가 강사 자격과정 개강 안내 서울시 강북구 수유 교육관 뮤온원장 송은경입니다. 2025.3월 개강 뮤온요가 16기 지도자과정 교육이 개강됩니다. 지역과 가까운 곳에, 정말 수련도에 집중할 수 있는 곳으로 선택하셔서...

안녕하세요, 수유역에 위치한 뮤온 필라테스입니다:-) 오늘은 뮤온이 왜 '소그룹 수업'을 중요하게 생각하는지에 대해 이야기해보려고 해요. 저는 필라테스 강사로 8년 동안 대형 그룹 센터에서 수업을 진행해왔어요. 한타임에 8~9명 정도가 함께 운동하는 구조였고, 정말 많...