퀸즈핏필라테스 정릉역점

필라테스 3년차 개인레슨 솔직 후기 < 성북구 정릉 퀸즈핏 체형분석·튼튼머니 꿀팁까지 > 개인레슨 중 체형 측정 중 ↑↑ 필라테스를 시작한 지 어느새 3년이 넘었어요 ♪♬ 처음엔 기구 사용법도 낯설고 운동 방법 자체를 몰라서 개인 레슨으로 시작했고, 어느 정도 익숙해진...

성북구 정릉역 퀸즈핏 필라테스 ( 필라테스 운동효과·체형교정·추천 3년 솔직 후기 ) 성북구 정릉 퀸즈핏 필라테스 입구 필라테스를 시작한 지 벌써 3년이 넘었습니다 처음엔 막연하게 "몸 좀 관리해볼까" 하는 마음으로 시작했는데, 지금은 일상 루틴이 되었어요 그만큼 내 ...

안녕하세요 퀸즈핏 필라테스입니다. 일상 생활 속에서 발목 접질리거나 운동하다 삔 후에, 왜 계속 불편할까요? 한 번 삔 발목이 자꾸 다시 삐고, 걸을 때 불안하거나 계단 내려갈 때 찌릿한 통증 느껴보신 적 있으신가요? 생각보다 많은 분들이 ‘시간 지나면 괜찮아지겠지’ ...

↑ 톡톡 클릭하고 간편한 상담 및 체험 문의 ↑ 안녕하세요 여러분, 퀸즈핏 필라테스 정릉점입니다 :) “비 오는 날은 유독 허리도 아프고 어깨도 무겁다…” 정릉재활필라테스인 저희 센터 회원님들께서 정말 많이 말씀해주시는 부분 중 하나예요 실제로 날씨가 흐리거나 비가 오...

안녕하세요 정릉역 필라테스를 찾고 계신다면, 그리고 성북구에서 꾸준하게 다닐 수 있는 기구 필라테스 센터를 고민 중이시라면 오늘 이야기에 주목해보셔도 좋을 것 같습니다. 정릉 필라테스 센터 중에서도 회원 관리와 출석 케어로 많은 분들이 꾸준히 찾고 계신 퀸즈핏 필라테스...

안녕하세요 퀸즈핏 필라테스입니다 ^^ 요즘처럼 옷이 가벼워지는 S/S 시즌이 되면 몸매 관리와 함께 통증 개선을 위해 운동을 찾는 분들이 정말 많아집니다. 특히 정릉동, 길음동, 국민대학교, 성신여자대학교, 성북구 인근에 계신 20~50대 여성분들 중에서는 ▶ 족저근막...

안녕하세요. 길음·정릉 여성분들을 위한 프리미엄 기구필라테스, 퀸즈핏필라테스 길음점입니다. 필라테스를 시작하려고 검색하다 보면 “여성 전용 센터가 더 좋을까?” “일반 필라테스랑 뭐가 다르지?” 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 거예요. 특히 20~40대 여성분들은 체형 변...

북악산필라테스 돈암동필라테스 아리랑고개필라테스 길음역필라테스 성북구재활필라테스 장수민 강사님이 진행하시는 전정계 세미나를 듣고 왔습니다 이번 교육에서는 단순히 “어지럼”만 보는 것이 아니라, 눈 · 귀 · 목 · 균형감각 · 움직임이 서로 어떻게 연결되는지를 배웠습니...

안녕하세요! 올바른PT 입니다! 운동을 다시 시작하려고 할 때 대부분 이런 고민부터 합니다. “이번에는 좀 오래 할 수 있을까?” “괜히 또 중간에 그만두는 건 아닐까?” 의지가 부족해서가 아닙니다. 운동이 안 맞는 구조였던 경우가 더 많습니다. 너무 혼자라서 흐트러지...

안녕하세요! 올바른PT 입니다! 새해를 맞아 우리가 운동 등록할 때 제일 많이 하는 실수, 뭔지 아세요? “일단 등록부터 하고 보자” 입니다. 새해라서, 의욕 생겨서, 이번엔 진짜 해볼 것 같아서. 그런데 몇 주 뒤엔 이런 생각이 들죠. “생각보다 나랑 안 맞네…” ...